85 kg bề mặt nữ trung bình
Migliaaccio lớn lên trong gia đình, người mẹ rất tốt. Nó luôn luôn hạnh phúc khi nó luôn có sẵn từ những món ăn ngon.
em bé, nó vẫn còn quá nhiều cân nặng. Ở tuổi 15, Migliaaccio bắt đầu giảm cân và liên tục ăn kiêng. Tuy nhiên, không có nỗ lực để tạo ra sự thất bại hình dạng mỏng.
–
—
– Người quan trọng nhất bên trái khiến anh ta đau khổ, sụp đổ. Vào thời điểm đó, trọng lượng của anh ấy là 158 kg. — Migranak Tear Knes lơ lửng trong phòng tắm. Bác sĩ không thể tiết kiệm vì cô ấy quá nặng. Họ cảnh báo rằng nếu Migliacio không giảm cân, họ phải ngồi trên xe lăn.
– Vào thời điểm đó, bác sĩ rất khó nghe, nhưng hãy để tôi thức dậy. Tôi không muốn sống rất nhiều cuộc sống, cô ấy nói .
— Lindama Miglia, 58 tuổi, đã giảm 85 kg trong hai năm. Ảnh :– 2016 Migliaaccio bắt đầu tuân theo thực phẩm bổ dưỡng, tập trung vào trái cây, rau xanh, ngũ cốc và các loại hạt. Tuy nhiên, cô đã không cắt hoàn toàn với các món ăn ngon khác. Nguyên tắc là 80% chế độ ăn kiêng “được kiểm soát”, 20% “thoải mái” .— – Vùng Migranak được huy động thường xuyên hơn, nhưng cốt lõi của chiến lược chương trình đang thay đổi suy nghĩ. “Ý chí, cơ thể tôi và suy nghĩ của tôi được trộn vào một. Trước đây, tôi đã xem xét các số để đo quá trình giảm cân kỹ thuật số. Khi nó tiếp cận mục tiêu, suy nghĩ của tôi là nhẹ, thư giãn giống như “Tôi đã hoàn thành” “,” cô nói .— Tăng linh hồn, Miggrarana đã cho Yoga, tôn giáo và thiền định. Cô gia nhập cộng đồng chế độ, có một người bạn chung, khuyến khích những nỗ lực chiến tranh để giảm cân. – — Trong hai năm, Migliaccio rơi từ 85 kg, không phẫu thuật đầu gối. – – – Tôi vừa nhìn thấy đất nước này. Tôi Cảm thấy tự tin hơn. Tôi sẽ đi bộ đến thành phố New York. Khi bạn thoát khỏi “hộp” của bạn, bạn sẽ thấy những điều mới, “cô nói .— Ý tưởng của trẻ em (người)
‘Covid-19 không được đăng ký tại Pouyuen’
Theo Trung tâm Thành phố Hồ Chí Minh (HCDC), “Bệnh nhân 9499”, Pouyuen Vietnam Co., Ltd., NCOV được khẳng định vào ngày 9 tháng 6, đã được phân lập từ căn hộ trước khi nhiễm xích chuỗi của khách sạn. Det Tan. Khi người này có kết quả tích cực, lực lượng chức năng là khẩn cấp, kiểm soát nguồn lây nhiễm.
Con sông nói rằng Bình Tân được phát sóng và kiểm soát nguồn lây nhiễm. Công ty của Poenenen. — Đánh giá, “Bệnh nhân 9499” là nguồn gốc của công ty, chưa đăng ký trực tiếp trong nhiễm trùng trực tiếp xã hội, “HCDC nói.” Thành phố khẩn cấp có nguồn gốc của nguồn nhiễm trùng, để đảm bảo công nhân Sự ổn định của công ty y tế và công ty “.
Công ty Pouyuan Việt Nam gồm nhiều công ty con, tự nhiên đối với các khu công nghiệp, với khoảng 56.000 công nhân – lao động mạnh nhất tại thành phố Hồ Chí Minh. Công ty bao gồm nhiều lĩnh vực, trước đó đã biến nó để ngăn ngừa nhiễm trùng 19 hiệu quả. Do đó, điều tra, truy xuất nguồn gốc và phân vùng rủi ro .— toàn bộ tầng 5, “Bệnh nhân 9499” đã bị chặn. Vào tối ngày 8 tháng 8, khi nữ công nhân được COVID khi người chồng F1 của -19 , lực lượng chức năng dẫn đến khử trùng trong toàn bộ khu vực của khu vực. 140 Đồng nghiệp của ông đã chia sẻ nhà máy, bị cô lập vào ngày 9 tháng 6 và công nhân đã có kết quả tích cực, và có 140 người tập trung. Ngoài ra, 344 Các trường hợp đã được lấy mẫu tại nhà để xét nghiệm và mẫu cách ly .
Có tổng cộng 484 mẫu liên quan đến bệnh nhân này. Hiện tại, 344 mẫu thử nghiệm âm, các mẫu khác đang chờ kết quả. Thành phố này sẽ làm mẫu thử nghiệm lãnh đạo mở rộng sàng lọc công nhân khai quật.
– Theo Trung Quốc HCFC, công ty đã thực hiện các tiêu chuẩn an toàn trong việc ngăn chặn dịch tễ học, chỉ trong khu vực làm việc. Không ảnh hưởng đến các khu vực khác. Các khu vực khác luôn hoạt động đúng.. – – Công nhân sống trong một 1 1e Alley Alley, đường cao tốc số 6, khu dân cư Nam Long, một khối Bình Tân. Cô là chuỗi lây nhiễm thứ 8 của căn hộ 8, có liên quan đến chồng. Nghiên cứu, nghiên cứu, xác định nhiễm trùng chuỗi. —
– Ngày 9 tháng 6, “Bệnh nhân 9499” Chặn chức năng Chức năng. Ảnh: Trung tâm kiểm soát bệnh thành phố Hồ Chí Mi Miya. — Từ Covid-19 Wave thứ tư trên cả nước. Những người lính áo trắng chiến đấu cho dịch vào mùa hè nóng . Để hỗ trợ dòng đầu tiên, các cá nhân và doanh nghiệp có thể đi kèm với chương trình “rơle phổ biến”. Xem thêm thông tin.
Phương
Bà Rịa – Vũng Tàu là một bản thu âm của doanh nghiệp, có tổ chức cầu xin CVIV-19
Với Vnexpress, vào chiều ngày 11 tháng 6, ông Phạm Minh là giám đốc của Bộ Y tế, nói: “Chúng tôi đang tìm kiếm nhu cầu của công ty, thông báo cho Tỉnh ủy để nắm bắt tình hình và đăng ký Bộ Y tế hoặc được ủy quyền Công ty để làm cho công ty mua trong các khu công nghiệp lớn Vaccine đã mua một loại vắc-xin cho công nhân. Theo ông A, số lượng vắc-xin sẽ mua này. Thanh toán công ty. “Tập trung giúp công ty truy cập vào vắc-xin và hỗ trợ tiêm chủng của công nhân”, Anna nói .— Theo tài liệu được phát hành vào ngày 11 tháng 6, tài liệu đã phát hành vào ngày 11 tháng 6 “, hứa sẽ sử dụng vắc-xin Covid-19” và nguồn tiêm chủng Phân phối trong nhóm ưu tiên, miễn dịch cộng đồng đang nhanh chóng đạt được, và Bà Rịa-Vũng Tàu cũng gần với nhiều loại vắc-xin, cụ thể là Astazeneca (Anh), Pfizer (US), Stunic V (Nga). Nhập khẩu Việt Nam và phân phối Đơn vị được vắc-xin công bố sẽ nắm giữ các cuộc đàm phán, kiểm soát, chất lượng, số lượng và chi phí. Sau khi áp dụng giá cả chính thức và chủng loại vắc-xin, tỉnh sẽ cung cấp thông tin chuyên sâu cho người dân, doanh nghiệp và công nhân.
– Ngày trước, Bà Rịa – Vũng khuếch tán thuyền y tế Đăng ký và cam kết và trả. Theo tài liệu này, tỉnh và nhà cung cấp đã đàm phán, bao gồm vắc-xin CVIV-19 của Pfizer, từ sân bay Tanzi · /////f NAT (TP HCM) khoảng 917.000 đồng, thời gian giao hàng bắt đầu từ 7 ngày kể từ khi hợp đồng ngày. AstraZeneca chỉ có thể cung cấp 2 triệu giá tranh cãi trong sân bay, Nhất 335 808. Thời gian giao hàng là bốn tuần sau khi hợp đồng mua bán được ký kết.
— Người mua phải trả tiền và hứa sẽ sử dụng, và lưu trữ, vận chuyển Bà Rịa. Và định kiến - Sự giúp đỡ của Ủy ban tỉnh Tỉnh Tỉnh ủy Tỉnh ủy Tỉnh – Tuy nhiên, – nhưng, hồ sơ 200/6 của Bộ Y tế Thay thế văn bản vào ngày 10 tháng 6. Giám đốc Bà Rịa – Vũng Tàu cho biết thay đổi này là do bản mở rộng trước đó, bao gồm tổ chức, tổ chức, đơn vị và lãnh đạo tỉnh ngay lập tức hỏi các khu công nghiệp. – – – – – – – “Bộ y tế hiện tại không khả dụng, số lượng vắc-xin (như được mô tả ở trên) được công ty cung cấp” Ông Anna đã công bố tại Việt Nam, vắc-xin Astrazenca đầu tiên vào cuối tháng Hai, nó đang chuẩn bị ưu tiên các nhóm vào ngày 8 tháng 3. Ảnh: Fukodia.
– Cho đến nay Covid-19, Bà Rịa-Vũng Tàu đã không ghi lại một trường hợp nhiễm trùng cộng đồng. Bản dịch lỗi của thành phố Bà Rịa Minh – Tỉnh Wu Li, giữ lại khóa kiểm soát giao thông của cửa ngõ – Tuyên bố y tế, thắt chặt nhiều hoạt động và tập trung đi bộ và phường, Sắc (12 quận), Thành phố Hồ Chí Minh. – – Trương Ha.
Giảm 84 kg trong ba năm
Hồ Leed Hadsen, 24 tuổi, San Antonio ở Texas, là một cầu thủ bóng rổ trường trung học, rất ít đồ ăn nhẹ sau khi tập luyện. Thật không may, sự nghiệp thể thao của anh ấy đã kết thúc những giọt nước mắt của dây chằng và đệm đầu gối.
– Kể từ đó, trọng lượng của Hudson bắt đầu thay đổi. Trong kỷ nguyên thuộc địa, cô gặp phải bằng chứng căng thẳng, vô số và pizza, hamburger, gà rán …
— trong một năm, nó tăng 81 kg và gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.
Những nỗ lực của Lexlee Hudson giảm 84 kg trong ba năm. Ảnh: Con người
Cô ấy chia sẻ: “Tôi có bệnh buồng trứng nhiều màu, bệnh tiểu đường, nguy cơ huyết áp. Tôi thực sự thích con ngựa, nhưng tôi không phải cưỡi. Tôi luôn thấy mọi người, xứng đáng với tôi, không có trong Dòng với bạn bè, không tuân thủ bạn bè, không gặp bạn bè. Trong giai đoạn này, bà nội của Hudson là một mô hình nỗ lực giảm cân thành công. Khi tham dự Chương trình Optavia, cô đã giảm 34 kg (Kế hoạch giảm cân, sử dụng bao bì và tư vấn qua email). Mẹ của Hudson cũng tuân theo quy trình này và giảm 36 kg. Tôi hy vọng Hudson theo sau, cô tẩy chay. Sau vài năm thuyết phục, cuối cùng cô đã tham gia.
– Hudson bắt đầu tham gia Optavia vào tháng 1 năm 2018. Hai huấn luyện viên độc đáo là bà của ông và mẹ. Cô ấy lần đầu tiên học cách tăng năng lượng từ cơ thể. Trước đây, cô cảm thấy rằng “tội lỗi” đã ăn quá nhiều pizza, từ bỏ bồi thường, khiến nó trở thành một ngày thứ hai. Bây giờ họ ăn thức ăn lành mạnh cứ sau 2 hoặc 3 giờ. Cô ấy đã thay những loại rau, bánh ngô chiên (bánh mexican nổi tiếng) của sương, không phải thịt.
“Tôi đang học cách lo lắng về thức ăn của cơ thể.”
Ngày đầu tiên tham gia chương trình, Hudson nhận ra rằng nó đã thất vọng và lúng túng. Vài ngày sau, cô cảm thấy tốt hơn.
, bạn cảm thấy mềm mại, ngủ ngon hơn, cô ấy nói .
— tháng đầu tiên Hudson giảm khoảng 13 kg, từ đó mất trọng lượng liên tục . Cuối cùng, cô đã giảm tổng cộng 84 kg. – Nó vẫn cố gắng giảm cân, nhưng không đưa ra một số cụ thể. “Tôi chỉ muốn trở thành phiên bản tốt nhất của bạn,” Hubson nói .
— Hudson’s Cuộc sống đã thay đổi. Cô ấy vẫn còn hobbing, tôi hy vọng sẽ là một huấn luyện viên giảm cân. Cô ấy muốn giúp sức khỏe, tự tin hơn, mỉm cười trên môi. — Ý tưởng của trẻ em (tùy thuộc vào con người)
162 người ở Hà Nội là công chứng viên F1
Ông Hoàng Đức Hạnh, Phó Giám đốc Bộ Y tế Hà Nội cho biết, tiền sử dịch tễ của “bệnh nhân sinh năm 1883” rất phức tạp, đến từ nhiều nơi nên chưa thể đánh giá được mức độ lây lan của nó. Hiện vẫn còn 18 bệnh nhân F1 đang chờ kết quả xét nghiệm.
“Bệnh nhân 1883”, nam, 45 tuổi, là công chứng viên, “Bệnh nhân 1814” tại phòng công chứng số 3, địa chỉ 6 đường 27 tháng 1, Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy Nữ công chứng giấy tờ mua bán nhà.
Ngoài ra, tất cả 20 chiếc F1 của “Sick 1866” 51 tuổi trên đường đua 86. Tân Duy, Dịch Vọng Hậu và Cầu Giấy đều có lúc cho kết quả âm tính. Bệnh nhân cũng đến phòng công chứng để giao dịch, liên hệ với “Bệnh nhân 1814” (thuộc đợt nhiễm từ hôn lễ đến nhà hàng Việt Tiên Sơn ở Hải Dương ngày 24/1), và phơi bày “bệnh” (1883) . — Tính đến ngày 4/2, Hà Nội đã đăng ký được 21 trường hợp tại 5 quận: Nandulhem, Khao Gaya, Hypatlang, Tongan và Meilin. Sau khi khoanh vùng và điều tra tất cả các khu vực liên quan, thành phố xác định có 757 trường hợp F1, ông Hạnh cho biết đến nay, Hà Nội thực sự đã hoàn thành thử nghiệm. Trong số đó, 711 mẫu âm tính với nCoV. Hơn 17.000 người đã được trở về sau vụ dịch. Bà Hạnh cho biết: “Nếu tất cả F0 trong cộng đồng được giảm nhanh và phát hiện, bắt giữ kịp thời thì dịch bệnh này sẽ sớm được kiểm soát.” Nội các khuyến cáo người dân qua vùng có dịch nên báo cáo y tế, theo dõi. sức khỏe của họ và Hãy đến nơi cách ly trong 14 ngày lúc h. Mọi người tuân thủ nghiêm ngặt thông điệp 5K của Bộ Y tế, bao gồm giảm tiếp xúc xã hội, giữ khoảng cách và đeo khẩu trang khi ra ngoài.
Từ 28/1 đến 4/2, tổng cộng 8 ngày, Bộ Y tế ghi nhận 366 trường hợp mắc tại cộng đồng. Các khu vực bị nhiễm bệnh bao gồm Hải Dương (277), Quảng Ninh (42), Hà Nội (21), Gia Lai (14), Bình Dương (4), Bắc Ninh (3), Hứa Bình (2), Hồ Chí Minh và các 10 tỉnh Hải Phòng, Bắc Giang mỗi tỉnh một vụ.
162 người ở Hà Nội là công chứng viên F1
Ông Hoàng Đức Hạnh, Phó Giám đốc Bộ Y tế Hà Nội cho biết, tiền sử dịch tễ của “bệnh nhân sinh năm 1883” rất phức tạp, đến từ nhiều nơi nên chưa thể đánh giá được mức độ lây lan của nó. Hiện vẫn còn 18 bệnh nhân F1 đang chờ kết quả xét nghiệm.
“Bệnh nhân 1883”, nam, 45 tuổi, là công chứng viên, “Bệnh nhân 1814” tại phòng công chứng số 3, địa chỉ 6 đường 27 tháng 1, Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy Nữ công chứng giấy tờ mua bán nhà.
Ngoài ra, tất cả 20 chiếc F1 của “Sick 1866” 51 tuổi trên đường đua 86. Tân Duy, Dịch Vọng Hậu và Cầu Giấy đều có lúc cho kết quả âm tính. Bệnh nhân cũng đến phòng công chứng để giao dịch, liên hệ với “Bệnh nhân 1814” (thuộc đợt nhiễm từ hôn lễ đến nhà hàng Việt Tiên Sơn ở Hải Dương ngày 24/1), và phơi bày “bệnh” (1883) . — Tính đến ngày 4/2, Hà Nội đã đăng ký được 21 trường hợp tại 5 quận: Nandulhem, Khao Gaya, Hypatlang, Tongan và Meilin. Sau khi khoanh vùng và điều tra tất cả các khu vực liên quan, thành phố xác định có 757 trường hợp F1, ông Hạnh cho biết đến nay, Hà Nội thực sự đã hoàn thành thử nghiệm. Trong số đó, 711 mẫu âm tính với nCoV. Hơn 17.000 người đã được trở về sau vụ dịch. Bà Hạnh cho biết: “Nếu tất cả F0 trong cộng đồng được giảm nhanh và phát hiện, bắt giữ kịp thời thì dịch bệnh này sẽ sớm được kiểm soát.” Nội các khuyến cáo người dân qua vùng có dịch nên báo cáo y tế, theo dõi. sức khỏe của họ và Hãy đến nơi cách ly trong 14 ngày lúc h. Mọi người tuân thủ nghiêm ngặt thông điệp 5K của Bộ Y tế, bao gồm giảm tiếp xúc xã hội, giữ khoảng cách và đeo khẩu trang khi ra ngoài.
Từ 28/1 đến 4/2, tổng cộng 8 ngày, Bộ Y tế ghi nhận 366 trường hợp mắc tại cộng đồng. Các khu vực bị nhiễm bệnh bao gồm Hải Dương (277), Quảng Ninh (42), Hà Nội (21), Gia Lai (14), Bình Dương (4), Bắc Ninh (3), Hứa Bình (2), Hồ Chí Minh và các 10 tỉnh Hải Phòng, Bắc Giang mỗi tỉnh một vụ.
Ăn theo thực đơn keto có thể giảm 63 kg
Hai mẹ con Stephanie (Stephanie) đến từ California đã nỗ lực giảm cân từ rất lâu. Cô thừa nhận rằng cô không biết cách quản lý kế hoạch cá nhân của mình. Thực phẩm yêu thích của Stefani là bánh nướng xốp, sữa tách kem, trái cây sấy khô và bột yến mạch. Nhiếp ảnh: Stephanie Laska (Stephanie Laska) -Stephanie cho biết: “Lần đầu tiên tôi nhận ra tình trạng của mình là khi đi máy bay. Tôi không thể thắt dây an toàn.” Khi con trai cô ở Disneyland, cô cũng gặp phải sự cố tương tự khi trúng đạn. xe lửa. Bụng của Stephanie để lại rất nhiều khoảng trống giữa lan can và đứa bé. Cô nghĩ rằng con trai mình đang gặp nguy hiểm nên cô quyết định giảm cân.
Stephanie tuân thủ chế độ ăn kiêng keto với nhiều chất béo, protein vừa phải và ít carbohydrate. Vốn là người thích ăn uống, cô sẽ điều chỉnh thực đơn theo nhu cầu, nhưng vẫn cố gắng giảm lượng calo nạp vào cơ thể.
Stephanie sau khi giảm cân. Ảnh: Stephanie Laska-Một tháng sau khi ăn uống, Stéphanie giảm được 4 kg. Thể trạng của anh đã thích nghi tốt với chế độ ăn mới. Trong một năm rưỡi, cô đã giảm được khoảng 63 kg và cân nặng của cô vẫn ổn định trong 7 năm.
Stephanie nói rằng chìa khóa của thực đơn giảm cân là sự linh hoạt. Phải mất một thời gian dài, bà mẹ hai con mới tìm được chế độ ăn phù hợp.
Stephanie khuyên bạn nên thêm bơ, kem hoặc nước thịt vào rau để món ăn này ngon hơn. Cô cũng tin rằng đồ ăn cắt sẵn là cách để kiểm soát lượng đồ ăn vặt trong ngày.
Stephanie và vợ tiếp tục xuất bản cuốn “Dirty, Lazy, Keto Cookbook” (Sách nấu ăn bẩn thỉu, lười biếng, Keto). “Lazy”) thích hợp cho những người muốn giảm cân nhưng chưa sẵn sàng từ bỏ những món ăn yêu thích.
Thục Linh (theo “New York Post”)
Bổ sung đội phản ứng nhanh Bệnh viện Gia Lai (BV Gia Lai)
Các thành viên trong đoàn gồm có Bác sĩ Trần Thanh Linh, Phó Giám đốc Khoa Hồi sức cấp cứu; Vương Thị Nhật Lệ, Phó Giám đốc Khoa Điều dưỡng; Kỹ sư Lê Hữu Hoàng, Phó Giám đốc Khoa Hóa sinh; Tiến sĩ Trần Thanh Linh, Phó Giám đốc Khoa Hồi sức cấp cứu tại Bệnh viện Chợ Rẫy là Nguyễn Công Doanh, kỹ thuật viên Khoa Huyết học. Anh cũng là một trong những người góp phần chính vào thành công trong quá trình điều trị cho bệnh nhân phi công người Anh vào giữa năm ngoái.
Võ Văn Hoan, Phó Chủ tịch TP Hồ Chí Minh, cổ vũ đội làm điệp viên trước khi lên đường vào Gia Lai. Ông Horn hy vọng rằng các bác sĩ trong đội phản ứng nhanh sẽ tiếp tục chiến thắng và hạ gục dịch bệnh, để giúp người dân Jialai và cả nước khôi phục cuộc sống bình yên. — Bác sĩ Nguyễn Trí Thức, Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy (áo trắng) động viên các thành viên Đội phản ứng nhanh số 2 đến Bệnh viện Calais. Ảnh do bệnh viện cung cấp.
BS Nguyễn Trí Thức, Trưởng khoa BV Chợ Rẫy cho biết, ngoài sự nhiệt tình, quyết tâm chống dịch, đội phản ứng nhanh còn có bề dày kinh nghiệm trong đợt chống dịch tại Đà Nẵng, Quảng Nam. . Nam, Bình Thuận … “Chợ Rẫy luôn sẵn sàng hỗ trợ hết mình cho Gia Lai và tất cả các vùng chẳng may phát hiện ra dịch Covid-19. Khi hết dịch, sau Tết Không Tim sẽ quay trở lại”, TS. Tucker nói.
Sáng ngày 4/2, 4 bác sĩ tâm sự “Hết dịch xin đừng Tết đến khám lại.” Ảnh do bệnh viện cung cấp.
Sáng ngày 3 tháng 2, ba bác sĩ của Covid-19 thuộc đội phản ứng nhanh đầu tiên của Bệnh viện Jialai cũng đã được Jiali điều trị tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh để hỗ trợ dập dịch. Chiều 3/2, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên, Tỉnh trưởng tỉnh Jalai đã lên kế hoạch xây dựng bệnh viện dã chiến.
Trong tháng 8, Bệnh viện Chợ Rẫy đã cử 7 đội ứng cứu khẩn cấp với 19 bác sĩ, đến thành phố Đà Nẵng để hỗ trợ dập dịch trong vòng 5 tuần.
Hiện tại, Gia Lai đã ghi nhận 14 trường hợp nhiễm Covid-19, là nguồn lây truyền liên quan đến dịch ở tỉnh Hải. Dịch lần đầu tiên được phát hiện ở Thị xã Ayunpa và Huyện Aipa vào ngày 30 tháng 1, sau đó lan sang Huyện Khumba, Huyện Tomita và Huyện Pleku. Hiện là bệnh nhân của Covid-19, cho đến nay đã trở thành khu vực có tỷ lệ mắc bệnh cao thứ 4 trên toàn quốc sau thành phố Quảng Dương và thành phố Hải Dương ở Hà Nội.
Lê Phương
60 người ở TP.HCM liên hệ công chứng viên ở Hà Nội
Cụ thể: — 31 F1, đến sáng nay kết quả xét nghiệm 5 âm tính, 26 người đang chờ .— 17 người đi chuyến bay VN7245 từ Hà Nội vào TP.HCM đã lấy mẫu xét nghiệm và chờ kết quả xét nghiệm. –
12 người đi trên chuyến bay QH242 từ TP.HCM ra Hà Nội đã được lấy mẫu xét nghiệm và chờ kết quả.
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) khuyến cáo tất cả hành khách trên 2 chuyến bay VH7245 Hà Nội đi TP.HCM 18h30, QH242 từ TP.HCM đi Hà Nội, cất cánh lúc 19h45 ngày 29/1, liên quan Các sở báo cáo về các cơ sở y tế địa phương. Điều tra dịch tễ cho thấy lúc 18h30 ngày 29/1, một công chứng viên (“Bệnh nhân 1883”) bay từ Hà Nội vào TP HCM với số hiệu NC7245. Anh ta bắt taxi từ sân bay đến quán cà phê nằm ở 211 Bùi Viện, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, khoảng 50 m, ngồi trên vỉa hè, khoảng 15 phút. Trong quầy bar phía sau anh ta, chỉ có một người phục vụ và một vị khách người Philippines.
Sau đó, anh ta đi bộ đến quán cà phê Sabroso ở 211 Bùi Viện và hẹn bạn Dũng một tiếng đồng hồ. Quán có hai nhân viên liên hệ công chứng, một ở Nhà Bè, một ở Bình Dương.
Trưa 2/3, cơ quan chức năng phong tỏa một quán cà phê ở phố đi bộ Phạm Ngũ Lão, quận 1, vì “Bệnh nhân 1883” quê ở Hà Nội, xin qua. 29. Chủ quán, vợ và 2 nhân viên (nam 28 tuổi, nữ 27 tuổi) bị cách ly. Ảnh: Đình Văn.
Khoảng 11 giờ sáng, một người tên Dũng chở anh đến địa điểm công chứng, gặp một người tên Long rồi trở về nhà. Đến trưa, anh tiến hành công chứng và anh Long đến quán bún bò Hạnh trên đường Bành Văn Trân, phường 7 Tân Bình để ăn. Hai người đến 149/12 Bành Văn Trân uống cà phê thì gặp hai nhân viên của quán.
Khoảng 2 giờ 15, hai người bước vào phòng massage “sức khỏe” trên đường Nguyễn Chí Thanh, quận 5, với 10 nhân viên của nhà hàng. -Vào lúc 5 giờ chiều, cả hai đến nhà anh Thành ở đường Bạch Đằng, phường số 2, quận Tân Bình. Khoảng 5 đến 10 phút sau, anh Long ra về, luật sư ở lại. Trong gia đình anh Thành có vợ, một trai, một gái nhưng đều ở tầng trên. Sau đó, anh Thành chở cháu ra sân bay bằng xe máy rồi về Hà Nội.
7:45 tối. Cùng ngày, anh đã công chứng chỗ ngồi 35C của chuyến bay QH242 của Hãng hàng không Bamboo Airlines từ TP.HCM đi Hà Nội. – “Bệnh nhân 1883”, nam, 45 tuổi, là công chứng viên, liên hệ với “Bệnh nhân 1814” tại Phòng công chứng số 3, số 6, đường Duy Tân, quận Dikwanghou, thành phố Giấy, số 27. Vào tháng 1, khi người phụ nữ đi công chứng giấy tờ mua bán nhà.
Bắt đầu từ 7 giờ sáng ngày 4 tháng 2, sở y tế thành phố Hồ Chí Minh đã tiến hành lấy mẫu bệnh phẩm của 798 người để khám chữa bệnh cho 811 người đăng ký. Từ thành phố Hải Dương, thành phố Quảng Ninh và những nơi khác do Bộ Y tế công bố. Trong các xét nghiệm này, trường hợp dương tính là “bệnh nhân 1660”, trường hợp âm tính là 737 và kết quả cần xét nghiệm là 60.
LêCam
Chạy làm giảm trọng lượng hơn 27 kg
Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc marketing một công ty lớn của Mỹ – đã gây được nhiều sự chú ý khi được đăng tải trên trang web “Runners World”.
Vào tháng 1 năm 2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg, cholesterol cao bất thường, và cô đã 40 tuổi. Vào thời điểm đó, cô làm việc từ 50 đến 60 giờ một tuần và uống 6 đến 8 ly soda mỗi ngày, dẫn đến tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ yêu cầu Jennifer giảm cân trước khi quá muộn.
Khi cô ấy thất vọng với sức khỏe của mình, cô ấy bắt đầu quan sát em gái của mình – cô ấy thích chạy, năng động và luôn suy nghĩ tích cực. Jennifer phát hiện ra rằng bài tập này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô ấy nói với chồng: “Em muốn tập 5 cây số” (người mới bắt đầu cần chạy 5 cây số). Cô ấy mua một vài đôi giày tốt và bắt đầu giảm cân.
Nhưng mọi thứ không dễ dàng như Jennifer tưởng tượng. Lo lắng về sự xuất hiện và chế giễu của những người xung quanh, cô chỉ tập luyện trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút để nín thở. Những tháng tiếp theo, cô tăng dần thời gian hoạt động. Cuối cùng, một đêm sau khi tan sở, lần đầu tiên cô đã chạy được 1,6 km không dừng. Cô khóc cùng chồng và con gái vì quá phấn khích.
Jennifer Vincent giảm cân (trái), còn gần 90 kg (phải). Ảnh: Courtesy of Jen Vincent.
Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer-hiện đã giảm 20kg-mất 44 phút để hoàn thành đường đua. Một năm sau, cô tham gia nửa marathon và chạy 21 km trong 2 giờ 39 phút.
Một bà mẹ cho biết trước khi quyết định thay đổi lối sống, chế độ ăn uống của mình thiếu cơ sở khoa học. Cô thường ăn đồ chiên, đồ ăn nhanh, kẹo và nước ngọt. Cô cũng đã thử ăn kiêng, nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm cân. Chế độ ăn này giúp anh có đủ năng lượng để tập chạy bộ, đạp xe và yoga 4 đến 5 lần một tuần. Jennifer cho biết: “Tất cả những điều này đã cho tôi một phiên bản mà tôi chưa từng nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennifer đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Ngày càng có nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ của anh ấy. Họ thành lập nhóm riêng trên Facebook để kết nối và từ năm 2018, nhóm này đã phát triển thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Nhóm của Jennifer bắt đầu tổ chức các sự kiện để gây quỹ với những người muốn tham gia thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ.
Mặt khác, Jennifer cũng cố gắng rèn luyện để trở thành một người chuyên nghiệp. Người chạy bộ. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành cuộc đua marathon đầu tiên tại Chicago, Mỹ trong 5 giờ 13 phút và 6 giây. Hiện tại, cô chỉ nặng hơn 61 kg, băng băng về đích và không bao giờ bỏ cuộc.
Nhìn lại hơn 5 năm thay đổi lối sống, tôi đã nảy sinh niềm đam mê đua xe. Jennifer đã học được kinh nghiệm chạy bộ từ kinh nghiệm và bất cứ ai sẵn sàng tham gia một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: “Người khác nghĩ gì trước không quan trọng. Hãy ra ngoài và chạy. Bạn cũng nên sử dụng những người có kinh nghiệm để chạy Hãy làm gương và nhờ giúp đỡ. Những điều này có giá trị vàng ”- Đây là nguồn động lực to lớn đối với chị, em và các con. Nhưng ngay cả khi bạn không có ai để làm việc cùng, đừng để tình trạng này ngăn cản bạn. Hãy vui lên và cố gắng hết sức mình nhé.
Tuệ Khương (Theo “Thế giới người chạy”)