Khỏe đẹp

Huyết rồng trong các bệnh viện công ở Việt Nam

2021-03-10 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Sáng 4/2, ông Trần Bình Giang, Trưởng khoa Sản Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức cho biết, trung bình mỗi ngày bệnh viện tiếp nhận hơn 200 bệnh nhân và khoảng 30 ca cấp cứu, hầu hết phải truyền máu. . Lượng máu cần thiết trong bệnh viện một ngày khoảng 200 đơn vị. – “Riêng nhóm máu O ngày hôm qua bệnh viện sử dụng 50 đơn vị, đến nay hầu như không còn đơn vị”, ông Giang nói. Bệnh viện kêu gọi các bác sĩ tham gia chiến dịch hiến máu tình nguyện trong vài ngày tới để xử lý máu. Sáng nay, 150 bác sĩ, nhân viên y tế và đoàn viên thanh niên bệnh viện đã tham gia hoạt động hiến máu nhóm O và thu được khoảng 150 đơn vị.

Bác sĩ bệnh viện Việt Đức hiến 4/2 lượng máu. Ảnh: Kim Oanh .

Ông Giang cho biết, Tết Nguyên đán là thời điểm xảy ra tình trạng thiếu máu ở nhiều bệnh viện trên cả nước. Các bạn sinh viên về quê trong dịp lễ tết, mọi người bận rộn với công việc, ít tham gia hiến máu. Năm nay, tình trạng thiếu máu còn tồi tệ hơn cả vụ nổ Covid-19 khiến kế hoạch hiến máu bị trì hoãn. Đặc biệt, máu là một chế phẩm sinh học, tuy có thể bảo quản được nhưng thời hạn sử dụng ngắn. Nặng, không có máu sẽ chết vĩnh viễn. Jiang nói. “Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương cũng thiếu máu nên chúng tôi không đủ nguồn lực để cấp cứu và điều trị cho bệnh nhân.” – Bác sĩ Vi Quỳnh Hoa, Giám đốc Trung tâm Truyền máu Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam, cho biết. đến năm 2020, bệnh viện sẽ sử dụng khoảng 50.000 đơn vị Máu, dự kiến ​​năm sau cần ít nhất lượng máu tương tự. Bệnh viện kêu gọi những người khỏe mạnh tham gia hiến máu (nhất là nhóm máu O, A), đồng thời mong các phòng, ban liên quan duy trì kế hoạch hiến máu tình nguyện theo kế hoạch, tích cực tuyên truyền, vận động cán bộ, nhân viên và người dân tham gia các hoạt động hiến máu tình nguyện. Bệnh viện thực hiện nghiêm túc các biện pháp phòng chống dịch để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người hiến máu. – Trung tâm truyền máu Bệnh viện Hữu nghị Việt Cộng tiếp nhận các đợt hiến máu từ 7 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Lượng máu O trong tuần được cung cấp cho Bệnh viện Yuede vào sáng ngày 4 tháng 2. Ảnh: Kim Oanh .

Thế Nga

Chạy làm giảm trọng lượng hơn 27 kg

2021-03-10 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc marketing một công ty lớn của Mỹ – đã gây được nhiều sự chú ý khi được đăng tải trên trang web “Runners World”.

Vào tháng 1 năm 2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg, cholesterol cao bất thường, và cô đã 40 tuổi. Vào thời điểm đó, cô làm việc từ 50 đến 60 giờ một tuần và uống 6 đến 8 ly soda mỗi ngày, dẫn đến tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ yêu cầu Jennifer giảm cân trước khi quá muộn.

Khi cô ấy thất vọng với sức khỏe của mình, cô ấy bắt đầu quan sát em gái của mình – cô ấy thích chạy, năng động và luôn suy nghĩ tích cực. Jennifer phát hiện ra rằng bài tập này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô ấy nói với chồng: “Em muốn tập 5 cây số” (người mới bắt đầu cần chạy 5 cây số). Cô ấy mua một vài đôi giày tốt và bắt đầu giảm cân.

Nhưng mọi thứ không dễ dàng như Jennifer tưởng tượng. Lo lắng về sự xuất hiện và chế giễu của những người xung quanh, cô chỉ tập luyện trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút để nín thở. Những tháng tiếp theo, cô tăng dần thời gian hoạt động. Cuối cùng, một đêm sau khi tan sở, lần đầu tiên cô đã chạy được 1,6 km không dừng. Cô khóc cùng chồng và con gái vì quá phấn khích.

Jennifer Vincent giảm cân (trái), còn gần 90 kg (phải). Ảnh: Courtesy of Jen Vincent.

Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer-hiện đã giảm 20kg-mất 44 phút để hoàn thành đường đua. Một năm sau, cô tham gia nửa marathon và chạy 21 km trong 2 giờ 39 phút.

Một bà mẹ cho biết trước khi quyết định thay đổi lối sống, chế độ ăn uống của mình thiếu cơ sở khoa học. Cô thường ăn đồ chiên, đồ ăn nhanh, kẹo và nước ngọt. Cô cũng đã thử ăn kiêng, nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm cân. Chế độ ăn này giúp anh có đủ năng lượng để tập chạy bộ, đạp xe và yoga 4 đến 5 lần một tuần. Jennifer cho biết: “Tất cả những điều này đã cho tôi một phiên bản mà tôi chưa từng nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennifer đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Ngày càng có nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ của anh ấy. Họ thành lập nhóm riêng trên Facebook để kết nối và từ năm 2018, nhóm này đã phát triển thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Nhóm của Jennifer bắt đầu tổ chức các sự kiện để gây quỹ với những người muốn tham gia thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ.

Mặt khác, Jennifer cũng cố gắng rèn luyện để trở thành một người chuyên nghiệp. Người chạy bộ. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành cuộc đua marathon đầu tiên tại Chicago, Mỹ trong 5 giờ 13 phút và 6 giây. Hiện tại, cô chỉ nặng hơn 61 kg, băng băng về đích và không bao giờ bỏ cuộc.

Nhìn lại hơn 5 năm thay đổi lối sống, tôi đã nảy sinh niềm đam mê đua xe. Jennifer đã học được kinh nghiệm chạy bộ từ kinh nghiệm và bất cứ ai sẵn sàng tham gia một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: “Người khác nghĩ gì trước không quan trọng. Hãy ra ngoài và chạy. Bạn cũng nên sử dụng những người có kinh nghiệm để chạy Hãy làm gương và nhờ giúp đỡ. Những điều này có giá trị vàng ”- Đây là nguồn động lực to lớn đối với chị, em và các con. Nhưng ngay cả khi bạn không có ai để làm việc cùng, đừng để tình trạng này ngăn cản bạn. Hãy vui lên và cố gắng hết sức mình nhé.

Tuệ Khương (Theo “Thế giới người chạy”)

Cậu bé nặng 6,1 kg khi chào đời

2021-03-10 / 0 Comments / 0 / Khỏe đẹp

Vào tối ngày 2 tháng 2, người phụ nữ họ Fan đã đến bệnh viện đa khoa khu vực Triwuhai để chờ sinh. Bệnh viện siêu âm ghi nhận thai lớn và được bác sĩ hướng dẫn mổ lấy thai.

Cậu bé chào đời lúc 9:30 tối. Cùng ngày cân nặng bằng bé 3 tháng tuổi. Sức khỏe của cháu bé bình thường, ổn định như những trẻ sơ sinh khác. Khi mang thai lần đầu, em bé sinh thường nặng 4,2 kg.

Cậu bé và mẹ cậu ngủ rất ngon. Ảnh: Quang Hà

Nhìn chung, do các biến chứng thai kỳ (như tiểu đường và chảy máu), trẻ thừa cân có thể bị suy hô hấp và hạ đường huyết sau sinh. Chúng tôi sẽ theo dõi sát sao các dấu hiệu phát triển của trẻ, đặc biệt là tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa, đảm bảo dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc và giúp trẻ phát triển bình thường.

Trẻ sơ sinh bị bệnh nặng từ trước đến nay, hầu hết người dân Việt Nam đều ở Vinh Tháng 10/2017 Phúc sinh con nặng 7,1 kg.

60 người ở TP.HCM liên hệ công chứng viên ở Hà Nội

2021-03-10 / 0 Comments / 0 / Khỏe đẹp

Cụ thể: — 31 F1, đến sáng nay kết quả xét nghiệm 5 âm tính, 26 người đang chờ .— 17 người đi chuyến bay VN7245 từ Hà Nội vào TP.HCM đã lấy mẫu xét nghiệm và chờ kết quả xét nghiệm. –

12 người đi trên chuyến bay QH242 từ TP.HCM ra Hà Nội đã được lấy mẫu xét nghiệm và chờ kết quả.

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) khuyến cáo tất cả hành khách trên 2 chuyến bay VH7245 Hà Nội đi TP.HCM 18h30, QH242 từ TP.HCM đi Hà Nội, cất cánh lúc 19h45 ngày 29/1, liên quan Các sở báo cáo về các cơ sở y tế địa phương. Điều tra dịch tễ cho thấy lúc 18h30 ngày 29/1, một công chứng viên (“Bệnh nhân 1883”) bay từ Hà Nội vào TP HCM với số hiệu NC7245. Anh ta bắt taxi từ sân bay đến quán cà phê nằm ở 211 Bùi Viện, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, khoảng 50 m, ngồi trên vỉa hè, khoảng 15 phút. Trong quầy bar phía sau anh ta, chỉ có một người phục vụ và một vị khách người Philippines.

Sau đó, anh ta đi bộ đến quán cà phê Sabroso ở 211 Bùi Viện và hẹn bạn Dũng một tiếng đồng hồ. Quán có hai nhân viên liên hệ công chứng, một ở Nhà Bè, một ở Bình Dương.

Trưa 2/3, cơ quan chức năng phong tỏa một quán cà phê ở phố đi bộ Phạm Ngũ Lão, quận 1, vì “Bệnh nhân 1883” quê ở Hà Nội, xin qua. 29. Chủ quán, vợ và 2 nhân viên (nam 28 tuổi, nữ 27 tuổi) bị cách ly. Ảnh: Đình Văn.

Khoảng 11 giờ sáng, một người tên Dũng chở anh đến địa điểm công chứng, gặp một người tên Long rồi trở về nhà. Đến trưa, anh tiến hành công chứng và anh Long đến quán bún bò Hạnh trên đường Bành Văn Trân, phường 7 Tân Bình để ăn. Hai người đến 149/12 Bành Văn Trân uống cà phê thì gặp hai nhân viên của quán.

Khoảng 2 giờ 15, hai người bước vào phòng massage “sức khỏe” trên đường Nguyễn Chí Thanh, quận 5, với 10 nhân viên của nhà hàng. -Vào lúc 5 giờ chiều, cả hai đến nhà anh Thành ở đường Bạch Đằng, phường số 2, quận Tân Bình. Khoảng 5 đến 10 phút sau, anh Long ra về, luật sư ở lại. Trong gia đình anh Thành có vợ, một trai, một gái nhưng đều ở tầng trên. Sau đó, anh Thành chở cháu ra sân bay bằng xe máy rồi về Hà Nội.

7:45 tối. Cùng ngày, anh đã công chứng chỗ ngồi 35C của chuyến bay QH242 của Hãng hàng không Bamboo Airlines từ TP.HCM đi Hà Nội. – “Bệnh nhân 1883”, nam, 45 tuổi, là công chứng viên, liên hệ với “Bệnh nhân 1814” tại Phòng công chứng số 3, số 6, đường Duy Tân, quận Dikwanghou, thành phố Giấy, số 27. Vào tháng 1, khi người phụ nữ đi công chứng giấy tờ mua bán nhà.

Bắt đầu từ 7 giờ sáng ngày 4 tháng 2, sở y tế thành phố Hồ Chí Minh đã tiến hành lấy mẫu bệnh phẩm của 798 người để khám chữa bệnh cho 811 người đăng ký. Từ thành phố Hải Dương, thành phố Quảng Ninh và những nơi khác do Bộ Y tế công bố. Trong các xét nghiệm này, trường hợp dương tính là “bệnh nhân 1660”, trường hợp âm tính là 737 và kết quả cần xét nghiệm là 60.

LêCam

Sự hoài nghi về vắc xin cản trở các mục tiêu tiêm chủng công cộng

2021-03-10 / 0 Comments / 0 / Khỏe đẹp

Cuộc khảo sát được thực hiện trên 68.000 người từ ngày 6 đến ngày 18 tháng 1 và cung cấp thông tin chi tiết về thái độ của công dân Hoa Kỳ đối với vắc xin. Kết quả là, khoảng 51% người lớn sẽ được tiêm chủng. 26% số người đang cân nhắc quyết định này, 14% ủng hộ việc không tiêm chủng, và 10% hoàn toàn không tiêm chủng.

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng để ngăn chặn sự lây lan của Covid-19, chính phủ phải tiêm chủng cho khoảng 70% đến 80% người dân. dân số. Con số cao gây áp lực lên chiến dịch tiêm vắc-xin. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) và Cục Điều tra Dân số, hiện chỉ có khoảng 8% người Mỹ được tiêm ít nhất một liều vắc-xin Covid-19. Một kế hoạch phát động một chiến dịch tiêm chủng cho những người do dự (bao gồm cả người da màu và nông thôn) đã được đề xuất. Chương trình xây dựng niềm tin vắc xin được hỗ trợ bởi các bác sĩ, y tá và các nhóm vận động xã hội.

Claire Hannan, giám đốc điều hành của Hiệp hội Tiêm chủng, cho biết: “Nguồn cung vắc xin hiện tại có hạn. Và nhu cầu lại cao, nhưng trong tương lai, nguồn cung sẽ vượt quá cầu. Chúng tôi phải làm việc rất chăm chỉ để xây dựng lòng tin của công chúng trong tất cả các nhóm xã hội. Để duy trì cơ hội tiêm chủng ở Trung Quốc và đảm bảo rằng nhóm miễn dịch mục tiêu “.——” tất cả “vắc-xin (anti-vax)” đã tìm được tiếng nói chung giữa những người nghi ngờ. Tuần trước, Một nhóm gia súc tẩy chay bên ngoài Sân vận động Dodger Biểu tình, họ tin rằng mũi tiêm của Moderna đang gây ra những biến đổi gen trong cơ thể người. – Cư dân của một điểm tiêm chủng ở Newark, Mỹ, vui lòng đợi 15 phút sau khi tiêm phòng để tránh tác dụng phụ. Ảnh : “Wall Street Journal”

Ngay cả khi không có phương pháp điều trị, nhiều người Mỹ vẫn sợ tiêm chủng. Parinda Khatri, giám đốc lâm sàng của Hệ thống Y tế Cherokee, cho biết: “Bạn có thể ngừng nói rằng” Có một loại vắc xin. Nếu bạn không muốn sử dụng. Từ góc độ dịch tễ học, nếu chúng ta bỏ qua việc từ chối tiêm chủng “50% số người được chủng ngừa, thì tất cả chúng ta đều có nguy cơ mắc bệnh.

Trong mọi Christopher Thomas, bác sĩ tim mạch đến từ Minnesota, Christopher Thomas, phải tiếp tục thuyết phục bệnh nhân rằng uống một số viên acetaminophen có thể nhanh chóng làm giảm cơn sốt kéo dài trong hai ngày sau liều thứ hai. họ cho rằng việc nhiễm vi-rút nghiêm trọng hơn và để lại nhiều di chứng nghiêm trọng hơn.

Một số người không tin tưởng vào chính phủ và tỷ lệ mắc bệnh cao nhất là từ 18 đến 25. Họ nghĩ rằng những người khác cần vắc-xin chứ không phải bản thân mình. – Phần trăm người lớn gốc Tây Ban Nha và da trắng không có kế hoạch tiêm vắc-xin Theo một cuộc khảo sát của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), một phần ba người da đen có quan điểm tương tự. Đây là một nhóm các quan chức y tế đặc biệt đặc biệt lo ngại vì họ bị ảnh hưởng nặng nề nhất bởi đại dịch. – – Tiến sĩ Chris Pernell ở Newark đã tổ chức một cuộc họp qua Zoom và Facebook để chia sẻ kiến ​​thức và giáo dục những người da màu. Sau khi Covid-19 cướp mất cha mình, cô ấy đã nói về mình quyết định tham dự Các quyết định về thử nghiệm vắc xin lâm sàng .- “Bạn không nên xem nhẹ các nhóm thiểu số. Chúng ta không thể đánh giá họ-những người đã bị đối xử bất công trong lịch sử. Cô nói: “Điều này giúp phá vỡ sự tự tin của họ.” Vào thời điểm đó, các tình nguyện viên da đen không được cho biết bản chất thực sự của cuộc nghiên cứu, cũng như không được cho biết về phương pháp điều trị sau khi họ ngã bệnh.

Người biểu tình phản đối chính sách đeo mặt nạ và phong tỏa ở vùng ngoại ô Tucson, năm 2020. Các biến thể nCoV ở Vương quốc Anh và Nam Phi cũng cản trở triển vọng của vắc xin tiêm chủng cộng đồng. Biến thể Nam Phi mang ba đột biến (E484K, K417N và N501Y) trong các vùng quan trọng của gen. Những đột biến này cho phép protein đột biến gắn vào tế bào người. Đặc biệt, E484K có khả năng làm giảm khả năng nhận biết kháng thể của con người đối với virus.

Trong các thử nghiệm lâm sàng tiên tiến ở Hoa Kỳ, tỷ lệ hiệu quả của vắc xin Johnson & Johnson là 72%, trong khi ở Hoa Kỳ, con số này giảm xuống còn 57%. Biến thể châu Phi. Novavax cũng gặp phải trường hợp tương tự, khi tỷ lệ bảo vệ khi tiêm tăng từ 89% lên 49%. Ngay cả trước khi có được những kết quả này, các cuộc thử nghiệm cho thấy vắc-xin này kém hiệu quả hơn đối với B.1.351.Thiện chí của Covid-19 kéo dài lâu hơn. Các vắc-xin thế hệ đầu tiên khó có hiệu quả trong tương lai, buộc các nhà khoa học phải cải tiến hoặc phát minh ra sản phẩm mới. Nó cũng có thể biến Covid-19 thành một mầm bệnh theo mùa, chẳng hạn như bệnh cúm, cần phải tiêm phòng hàng năm.

Nhân viên Ngân hàng Hà Nội tích cực đối với nCoV

2021-03-10 / 1 Comments / 0 / Khỏe đẹp

Kết quả xét nghiệm do Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) tại Hà Nội thực hiện đã khẳng định giá trị này.

Theo thông báo của Bộ Y tế chiều nay, nơi ở của người phụ nữ này nằm tại chung cư P2104B, số 88, Dongdalangsha. Em là nhân viên ngân hàng đại chúng Trần Huy Liệu D8 ở Ba Đình Giảng Võ.

Chiều 27/1, chị gặp công chứng viên trước cổng trường Trung cấp Giảng Võ. . Cả hai không đeo khẩu trang trong cuộc gặp.

Bộ Y tế tối nay cho biết thêm: Chiều 31/1, chị đến Vinmart Trúc Khê ở Láng Hạ để mua đồ (tôi không nhớ giờ, lúc đó là khoảng 6 giờ chiều). Ngày 1/2, cô quen một người đàn ông tên NAG, sau đó quay lại văn phòng và về quê.

Bộ Y tế Hà Nội sẽ công bố thông báo trên website từ 5:00 chiều. Đến 7 giờ rưỡi tối, nhân viên ngân hàng và công chứng viên (bệnh nhân 1883) gặp nhau tại phòng trà Như Ý, 17A Hutong 26 Nguyên Hồng, ngồi với một phụ nữ cách đó gần 1m, không ai đeo khẩu trang. -Từ ngày 27/1 đến ngày 2/2 làm việc bình thường tại ngân hàng, đến ngày 3/2 được xác định là người có nguy cơ lây nhiễm, đã lấy mẫu xét nghiệm ở Tú và cách ly tại Hiệp, Thanh Trì, Hoàng Mai. Hiện bệnh nhân đã được cách ly và điều trị tại Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương Tongan Kim Jong, đây là trường hợp dương tính thứ 22 tại Hà Nội, được ghi nhận trong vòng 7 ngày, tất cả các trường hợp đều liên quan đến ổ dịch Haiyang. -Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội khuyến cáo người dân đến phòng giao dịch ngân hàng công lập D8 Trần Huy Liệu từ ngày 28/1 đến 3/2, cách ly tại nhà, đồng thời thông báo cho trạm y tế gần nhất để được tư vấn, hỗ trợ phòng tránh bệnh Covid-19. Năm 1883, “Tôi là nam, năm nay 45 tuổi, công chứng viên Phòng công chứng số 3 Cầu Giấy, ngụ tại L Hà Nội, phố Hải Pạ, ac Trung. Bộ Y tế ước tính” bệnh nhân 1883 “là phức tạp nhất Trường hợp này do thời gian đi lại dài ngày và đi khám một số tỉnh khác.

Chiều ngày 4/2, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội đã theo dõi 162 người, đó là “bệnh nhân 1883” F1, trong đó 144 trường hợp âm tính với CoV Bộ Y tế Hà Nội Các tỉnh, thành phố đã được thông báo lịch trình đi lại của bệnh nhân để tiếp tục theo dõi liên hệ.

Từ 28/1 đến 4/2, Bộ Y tế ghi nhận hồ sơ tại 10 tỉnh, trong đó có Hải Dương TP. 366 ca lây nhiễm tại cộng đồng (277), Quảng Ninh (42), Hà Nội (21), Gia Lai (14), Bình Dương (4), Bắc Ninh (3), Hòa Bình (2), TP. , Hải Phòng, Bắc Giang, mỗi trường hợp một ca .

Chile

Cô gái ăn 5 bữa mỗi ngày và giảm được 50 kg

2021-03-10 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Holly Bolton (Holly Bolton) nặng 116 kg năm 12 tuổi, cô nặng nề đến mức thường bị bạn bè chê cười. Buông ra, cô càng ngày càng ăn nhiều hơn, cân nặng ngày càng tăng không kiểm soát được. Bolton đã đến gặp chuyên gia tư vấn trong bệnh viện, và hiện tại cách duy nhất giúp anh giảm cân là phẫu thuật.

“Đó không phải là một trải nghiệm tốt. Cuộc hẹn ở bệnh viện khiến tôi đau đớn. Không còn đệm nữa”, anh nói. Holly: “Tôi mới 12 tuổi, tôi có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật”

Holly Bolton trước khi giảm cân. Bức ảnh trên trang cá nhân .

Sau đó, mẹ con cô quyết định thay đổi chế độ ăn uống. Bắt đầu tuân theo chế độ ăn kiêng Free2Go – một chế độ ăn kiêng được thiết kế cho những người trẻ tuổi. Phương pháp này khuyến khích mọi người từ 11 đến 15 tuổi bổ sung trái cây và rau quả, đồng thời ăn thịt nạc, thịt gia cầm, cá, mì ống, khoai tây, gạo và các loại thực phẩm khác, chẳng hạn như như tôi Mẹ và tôi. Holly cho biết: “Nước thịt bò băm hoặc cà ri yêu thích của gia đình luôn có trong thực đơn để mọi người có thể dễ dàng ăn chúng cùng nhau.”

Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn, Holly cũng bắt đầu tập thể dục. Hàng tuần, cô đến phòng tập cùng một nhóm bạn quyết tâm giảm cân.

Holly Bolton đã giảm được một nửa trọng lượng của mình. Ảnh trên trang cá nhân.- — Hiện tại, Holly có thể mặc size 10 thay vì size 24 trước đây. Mặc dù ở nhà trong thời gian diễn ra phiên dịch Covid-19, cô gái trẻ vẫn chăm chỉ làm bài tập. — “Tôi thực sự thích thử thách bản thân và cảm thấy rất lạc quan về những gì mình đã đạt được,” Holly nói.

Cam (Theo Sun, “Daily Mail”)

Giảm 40 kg trong 11 tháng

2021-03-10 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Vibhav sử dụng thói quen ăn uống lành mạnh thay vì đồ ăn vặt và tập thể dục mỗi ngày. Thực đơn bữa sáng của Vibhav thường bao gồm trứng luộc, một ly sữa và một bát trái cây. Đôi khi, một bát bột yến mạch và trái cây được dùng để thay thế cho bữa ăn. Sau bữa sáng, anh ăn nhẹ bằng trái cây sấy khô.

Sau 11 tháng, Bivhav đã giảm từ 106,5 kg (trái) xuống 60,5 kg. Ảnh: TOI Health and Fitness.

Đối với bữa trưa, Vibhav ăn cơm với các món ăn lành mạnh khác nhau. Phải mất nhiều thời gian để thay thế món thịt bằng cà ri.

Mất khoảng 45 phút đến một giờ sau khi Vibhav dùng bữa. Anh thường ăn ức gà, cơm, nhiều món salad và rau luộc để giữ lượng chất xơ cao. .

Anh ấy tập thể dục 3 lần một tuần và chạy bộ 10 km vào mỗi sáng Chủ nhật. Trước mỗi bữa ăn tập thể dục, Vibhav thường uống một ly sữa và một quả chuối.

Trong hành trình giảm cân, bí quyết của Vibhav là uống đủ nước và duy trì một giấc ngủ ngon. Nhìn những thay đổi tích cực trong gương, Verbahav cho biết anh có động lực để tiếp tục ăn kiêng và tập thể dục. Với số kg ban đầu, bạn sẽ có động lực để bước tiếp “. Người đàn ông sẽ rút kinh nghiệm cho mình. The Times of India)

818 người ở TP HCM báo cáo từ các khu vực lưu hành

2021-03-10 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Sở y tế đã lấy mẫu xét nghiệm 798 trường hợp. Trong đó, trường hợp dương tính là “Bệnh nhân 1660”, nam, 28 tuổi, trường hợp âm tính là 737, đang chờ kết quả là 60 trường hợp.

Sáng ngày 4 tháng 2:

– Báo cáo từ 96 trường học và thành phố có liên hệ chặt chẽ với bệnh nhân từ các tỉnh khác. Trong đó, 67 trường hợp âm tính, trong đó có 1 trường hợp là “Bệnh nhân 1660” (từ Haiyang đến TP.HCM) và 28 trường hợp đang chờ kết quả.

– 22 người đã qua địa điểm do Bộ Y tế công bố, tất cả đều bặt vô âm tín. Từ ngày 1 đến 27 tháng Giêng, 159 người đã có mặt tại thành phố Chí Lâm, tỉnh Hải Dương. Theo báo cáo y tế, từ ngày 1 tháng 1 đến ngày 27 tháng 1, 394 người làm việc hoặc đi qua Sân bay Vân Đen, tổng số 149 người được lấy mẫu từ 149 mẫu, trong đó có 137 mẫu âm tính. Đã lấy mẫu xét nghiệm 391 trường hợp, trong đó 383 trường hợp âm tính, 8 trường hợp đang chờ kết quả.

– 140 trường hợp đến từ những nơi khác ở thành phố Haiyang, thành phố Quảng Ninh. 128 trường hợp đã được lấy mẫu, trong đó 121 trường hợp âm tính, 12 trường hợp đang chờ kết quả.

Sau khi TP HCM xác nhận dịch “1883” từ Hà Nội vào đây vào tháng 1, đã làm phong tỏa phố đi bộ Bùi Viện, TP HCM 1. Ảnh: Đình Văn.

Liên quan đến “Bệnh nhân 1660”, bộ y tế đã theo dõi 19 trường hợp bị phơi nhiễm, tất cả đều cho kết quả âm tính. Hồ Chí Minh có 143 hành khách và phi hành đoàn đi chung chuyến bay với bệnh nhân. Trong số này, 141 người cho kết quả âm tính, và 2 người đang chờ kết quả.

Bộ y tế cũng theo dõi 100 người liên quan đến “bệnh nhân 1801” (phụ nữ tham dự đám cưới Haiyang) và “bệnh nhân 1843” (nữ sinh). Một trường đại học nằm ở tỉnh Bình Dương (Đại học Thủ Dầu Một). Hồ Chí Minh có 52 trường hợp đi cùng với “bệnh nhân 1801” trên chuyến bay VJ275, 50 trường hợp đã được xác minh, 47 trường hợp tiêu cực, 3 trường hợp đang chờ kết quả. Tại TP.HCM, có 49 trường hợp tiếp xúc gần với “Bệnh nhân 1843”, trong đó 46 trường hợp âm tính, 3 trường hợp đang chờ kết quả.

Sáng ngày 4 tháng 2, TP.HCM đã thu thập được 60 mẫu. 1883 “công chứng viên tiếp xúc với bệnh nhân đã bay từ Hà Nội vào thành phố Hồ Chí Minh, trong đó có 5 trường hợp tiêu cực, trong đó 45 người đang chờ kết quả.

2897 người được cách ly vào nơi cách ly tập trung, và 567 người người dân đã được cách ly và ăn ở.- — Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (CDC) khuyến cáo, trên địa bàn thành phố có nguy cơ bùng phát dịch bệnh, vì vậy người dân cần đề cao cảnh giác, không chủ quan, nghiêm túc chấp hành theo thông tin 5K: khẩu trang-khử trùng-khoảng cách-chưa thu thập-báo cáo y tế.

Lê Cẩm

Người đàn ông bị nhét dương vật giả vào trực tràng

2021-03-10 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Trưởng khoa Nội tiêu hóa, bác sĩ Trần Hà Hiếu, ngày 4/2 cho biết, để tránh trường hợp bệnh nhân phải phẫu thuật lớn và phải làm hậu môn nhân tạo, các bác sĩ đã quyết định thực hiện hậu môn nhân tạo. Nội soi có thể gắp dị vật. Dị vật quá lớn nên không có dụng cụ gì đặc biệt, lại mắc kẹt ở vị trí khó bác sĩ phải cắt bỏ polyp để gắp.

Hình ảnh chụp X-quang đã phát hiện dị vật trong trực tràng của bệnh nhân. Ảnh do bệnh viện cung cấp.

Sau hơn hai giờ nội soi thất bại, bác sĩ Trần Văn Hiếu và ê kíp quyết định cho bệnh nhân ra ngoài và tiến hành thụt tháo. May mắn thay, dị vật dần trôi xuống phía dưới, bác sĩ đã nắm lấy đầu dụng cụ và lôi ra ngoài.

Theo bác sĩ Hiếu, đây là lần đầu tiên người ta tiếp nhận một dị vật lớn như vậy trong cơ thể bệnh nhân. Do sử dụng dụng cụ nhẵn, không góc cạnh và không sắc nhọn nên bác sĩ có thể lấy dị vật ra ngoài qua ống nội soi.

Các bác sĩ khuyến cáo người dùng khi sử dụng dụng cụ hỗ trợ tình dục nên cẩn thận để tránh nguy cơ tổn thương, rách, chảy máu. Vùng hậu môn trực tràng, vì trực tràng rất mỏng. Trong trường hợp xảy ra tai nạn, cần đến bệnh viện để được bác sĩ hỗ trợ kịp thời chứ không nên xử lý một mình để tránh bị thương nặng hơn.

LêPhương

Compare List
Get A Quote