Với chế độ ăn keto, tôi đã giảm hơn 110 kg
Khi làm việc như một công nhân lành nghề ở Dayton, Ohio, Tim rất ít vận động và thoải mái, vì vậy, người đàn ông 36 tuổi này nặng gần 250 kg. Tự ăn khiến anh mệt mỏi và bơ phờ, và kết quả không như mong đợi. Tim và vợ bắt đầu hiểu chế độ ăn kiêng được nhiều người áp dụng và chọn thực hiện chế độ ăn ketone.
Ba năm trước, Tim nặng 250 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới – Chế độ ăn keto là chế độ ăn kiêng làm giảm lượng đường và carbohydrate (carbohydrate) và rất giàu chất béo lành mạnh. Sau chế độ ăn kiêng này, carbohydrate giảm xuống còn 30-50 gram mỗi ngày và chất béo là chất thay thế chính, cung cấp 75% lượng calo. Protein chiếm khoảng 20% và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm, cơ thể bị ketosis sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển đổi chất béo thành ketone, cung cấp năng lượng cho não.
Sức khỏe tốt hơn, nhưng Tim không muốn dành thời gian trong phòng tập thể dục. Đổi lại, anh đạp xe nhiều hơn, lái xe kéo và chăm sóc việc nhà và làm vườn. Anh chia sẻ: “Hiệu quả giảm cân càng cao, động lực tiếp tục của tôi càng mạnh mẽ.” Từ đầu năm 2017 đến nay, Tim đã giảm hơn 110 kg. Trọng lượng giảm nhanh lúc đầu và sau đó chậm lại. Tim bây giờ ăn mặc và chăm sóc bản thân một cách tự tin hơn. Anh hy vọng sẽ giảm thêm 20 kg nữa và một ngày nào đó anh có thể trải qua phẫu thuật để loại bỏ da thừa. Tim khuyên những người muốn giảm cân hãy kiên định và quyết tâm thực hiện, thay đổi tích cực mỗi ngày.
Theo dòng sức khỏe, chế độ ăn ketone kéo dài 7 ngày. — Ngày 1: Ấm lên. Bắt đầu ngày mới với thịt xông khói, trứng và cà chua. Ăn trưa với salad gà, dầu ô liu và phô mai. Bữa tối với măng tây cá hồi và bơ. -Day 2: Bữa sáng với trứng tráng, cà chua, húng quế và phô mai dê. Có một bữa trưa ngọt ngào với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia với thịt viên, phô mai cheddar và rau.
Ngày 3: Ăn sáng với sữa lắc nhiều chất béo. Ăn trưa với salad tôm và dầu ô liu trộn với bơ. Bữa tối bao gồm thịt lợn, parmesan, bông cải xanh và salad.
– Ngày 4: Bữa sáng bao gồm trứng, bơ, salsa, hạt tiêu, hành tây và một chút gia vị. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây và guacamole và salsa. Bữa tối với thịt gà, pesto, phô mai và rau.
– Ngày 5: Bữa sáng: Sữa chua không đường và bơ đậu phộng. Một tách ca cao và stevia. Sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu để kết hợp rau xào và bữa trưa với thịt bò. Bữa tối với hamburger, thịt xông khói, trứng và phô mai. Ngày 6: Ăn sáng với giăm bông, trứng, phô mai và rau. Bữa sáng với giăm bông, lát phô mai và các loại hạt yêu thích của bạn. Bữa tối sử dụng cá trắng, trứng và rau bina nấu trong dầu dừa.
Ngày 7: Bữa sáng với trứng rán, thịt xông khói và nấm. Ăn trưa với burger, phô mai và salsa. Bữa tối bít tết thịt bò và trứng với salad .
Hoài Thu (tùy sức khỏe nam giới)
Giảm cân thông qua chế độ ăn nhiều chất xơ
Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hùng, trưởng bộ phận đánh giá dinh dưỡng người lớn tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết mỗi tình trạng thể chất hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người chỉ ăn một lượng nhỏ thực phẩm, nhưng trong thực phẩm giàu chất béo, cơ thể càng hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng để tăng cân nhanh chóng.
Cách giảm cân hiệu quả không phải là ăn ít, mà là ăn thực phẩm phù hợp, đặc biệt là chất xơ. Chất xơ giúp duy trì cảm giác no, giảm cholesterol và hỗ trợ co thắt và bài tiết của ruột già. Khi chất béo có trong thực phẩm không thể được hấp thụ nhanh chóng, chúng sẽ được bài tiết theo cách bài tiết, do đó tránh được việc lưu trữ chất béo. Ngoài ra, chất xơ có hàm lượng calo thấp và có thể được nạp vào cơ thể mà không lo lắng về chất béo.
Thực phẩm giàu chất xơ, như rau: bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, bí ngô, xà phòng lá lách … phương pháp chế biến phù hợp nhất để nấu hoặc hấp. Trái cây, bao gồm táo, lê, kiwi, bơ, đu đủ … Trái cây, đồ ăn nhẹ hoặc trộn với rau xanh nên được tiêu thụ hàng ngày để làm món salad tốt cho sức khỏe.
Làm một số món ăn phong phú thành chất xơ chế biến, chẳng hạn như ngô luộc, gạo nâu, yến mạch và đậu. Các loại đậu như đậu trắng, đậu đen và đậu đỏ cũng chứa khoáng chất và rất giàu chất chống oxy hóa và protein.
Hạn chế tinh bột, đường, sữa, đặc biệt là khoai tây và gạo khi ăn. Không nên ăn gạo trắng, mà là gạo lức. Sau khi nghiền hoặc nghiền, gạo trắng đã mất rất nhiều vitamin, chất xơ và mangan. Gạo lứt chứa axit béo không bão hòa cũng như protein, khoáng chất và vitamin. Ăn gạo lức có thể giúp bạn cảm thấy no và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo bị đốt cháy.
Chất xơ quan trọng của rau xanh là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Ảnh: “Khoa học Mỹ”
Ngoài chất xơ, bác sĩ Hồng còn đề nghị uống nhiều nước. Điều này không chỉ làm giảm sự thèm ăn và tạo cảm giác no, mà còn làm trẻ hóa cơ thể và mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Uống nước thường xuyên mỗi sáng sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn. Khi dạ dày đầy, bạn sẽ ăn ít hơn và hạn chế rất nhiều năng lượng dư thừa.
Nên sử dụng nước và nước khoáng thay cho đồ uống đóng chai có ga.
Thực phẩm chiên, chiên sâu và đóng hộp cũng nên được hạn chế. Khoai tây chiên là một loại thực phẩm, nó chứa quá nhiều chất béo và vị mặn, cho phép bạn tăng cân nhanh chóng. Đừng quên rằng thực phẩm giàu chất béo có thể gây hại cho sức khỏe của tim.
Duy trì và tăng cường tập thể dục và thể thao hàng ngày, như đi bộ, chạy bộ, bóng đá, bơi lội … nên được tập thể dục trong 30-60 phút mỗi ngày.
Thủy Quỳnh
Mỹ phẩm Kose Nhật Bản những điều thú vị
Trong quá trình tái thiết khó khăn sau chiến tranh, người sáng lập thương hiệu có hơn nửa thế kỷ làm đẹp, ông Kozaburo Kobayashi hy vọng sẽ tạo ra những sản phẩm có thể mang lại ước mơ và hy vọng. Các sản phẩm của Kosé phải đáp ứng các nhu cầu khác nhau của phụ nữ và đưa họ đến gần hơn với mong muốn bí mật làm đẹp.
Kosé bổ nhiệm cô làm tiên phong. Nhiều loại mỹ phẩm, như serum (sinh năm 1975), phấn nền dạng lỏng hai tác dụng (sinh năm 1979) … Tất cả những sản phẩm này hiện đã quá quen thuộc và được coi là mỹ phẩm. Nó rất quan trọng đối với phụ nữ.
Thương hiệu nhận ra những khách hàng đã đồng hành cùng Kosé tại Việt Nam trong 13 năm qua, vì vậy vào tháng 11, họ đã cung cấp nhiều ưu đãi cho khách hàng, bao gồm:
13 bộ dụng cụ giá trị chỉ 1,3 triệu đồng mỗi bộ ( Giá trị thực tế khoảng 1,8 triệu đồng-2,1 triệu đồng) hoặc 13 triệu đồng (giá trị thực tế khoảng 19 triệu đồng-22,6 triệu đồng, tỷ lệ chiết khấu cao nhất là “42%”). – 130 khách hàng VIP Kosé tốt nhất sẽ nhận thêm quà tặng đặc biệt khi họ mua vào tháng 11, bao gồm ống tẩy trang 30 gram và ống làm sạch chống lão hóa 30 gram. Thuốc thử hóa học uy tín cao cấp (dành cho khách hàng nhận được tin nhắn từ Kosé).
Nếu khách hàng không mua bộ giá trị nêu trên, bạn có thể chọn nhận các quà tặng đặc biệt khác trong tháng 11. Từ thứ Sáu đến Chủ nhật, tất cả khách hàng có thể được giảm giá thêm 13%.
– — Đặc biệt, các sản phẩm phiên bản giới hạn bao gồm serum cô đặc Infinity, kem dưỡng ẩm đậm đặc Infinity, Infinity Pure Advance và hiện thực hóa Infinity của White XX .. luôn áp dụng cho chương trình đánh giá cao khách hàng này. Đây là sự kết hợp của 4 đến 5 sản phẩm, nhưng Chỉ có một giá sản phẩm chính trong mỗi nhóm, để khách hàng có thể tiết kiệm tiền khi sử dụng Kosé.
Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập www.kose.com.vn hoặc www.facebook.com/MyphamKoseVN Hệ thống cửa hàng Kosé có thể được tìm thấy ở đây. (Nguồn: Kosé)
Son môi mờ của Phương Linh quyến rũ hơn
Phương Linh sâu sắc và tỉ mỉ trong từng sản phẩm âm nhạc, và cũng hoàn hảo trong việc tạo hình ảnh. Theo hình ảnh mềm mại và thuần khiết, Phương Linh đang xây dựng một hình ảnh mới, gợi cảm và hấp dẫn hơn. Màu son mờ thanh lịch và mát mẻ đã có rất nhiều đóng góp cho diện mạo mới của ca sĩ Hà Thành.
PhươngLinh có Lip On Lip mờ màu tím hồng. từ chối. Đó cũng là thỏi son yêu thích của Phương Linh. Cô tiết lộ rằng ngoài các yếu tố trên, son môi mờ luôn thể hiện màu chuẩn khi thoa lên môi. Thế hệ mới của son môi mờ cũng bổ sung nhiều dưỡng chất, có thể tạo cảm giác mềm mại và mịn màng khi sử dụng, không khô như các thanh ánh sáng mờ truyền thống. Nó là một công thức mới của các tinh thể màu siêu mịn từ hàng triệu microspheres, với màu son yêu cầu, mờ và màu lâu trôi.
Lip On Lip Silky Matte Standard
Dòng sản phẩm Lip On Lip Silky Mat có 5 màu: đỏ anh đào, đỏ cam, hồng cam, sữa bột và hồng tím. Để có diện mạo mới, bạn cần chọn một thỏi son phù hợp với màu da và quần áo. Dưới đây là một số gợi ý:
Đối với những cô gái có làn da tối màu, màu hồng cam có thể cân bằng tông màu da và làm cho khuôn mặt sáng hơn.
Những cô gái có tông màu da trung tính có thể chọn tông màu cam và đỏ. , Hoa hồng cam, sữa bột, bạn sẽ trông tràn đầy sức sống.
Các cô gái da trắng có thể tự do lựa chọn màu sắc tươi sáng và bắt mắt, như màu đỏ mận, hồng tím hoặc màu nhạt. Giống như sữa hồng.
Ngoài một số “thỏi son” phù hợp với làn da, bạn cũng có thể thử thích nghi với kiểu trang điểm và phong cách thời trang mới.
(Nguồn: Công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam)
Mỹ phẩm Evelyn lên tới -50%
Khi chất lượng cuộc sống được cải thiện, nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày càng được đáp ứng. Eveline (Eveline) là thương hiệu mỹ phẩm đầu tiên ở châu Âu. Thương hiệu này tiếp tục cải tiến và cung cấp cho khách hàng nhiều loạt mỹ phẩm mới được chiết xuất từ thiên nhiên, góp phần thực hiện ước mơ của phụ nữ. Các sản phẩm làm đẹp tự nhiên của Eveline. Là một phần trong kế hoạch của Tập đoàn Đại Linh, thương hiệu đã quảng bá thương hiệu vào ngày 19 tháng 12 và mở rộng mạng lưới phân phối đến nhiều cơ sở khách hàng khác nhau tại Việt Nam. Cửa hàng. Ngoài việc giúp khách hàng hưởng lợi từ nhiều đợt giảm giá khi mua mỹ phẩm thiên nhiên Eveline, Tập đoàn Đại Linh còn hy vọng hỗ trợ và giúp phụ nữ tự tin và tự sáng hơn. Việc khai trương showroom Eveline Quan Su mới không chỉ cho phép thương hiệu Eveline tiếp cận nhiều nhóm khách hàng khác nhau mà còn mang đến cho Đại Linh Group (đặc biệt là Eveline Việt Nam) cơ hội truyền tải thông điệp đánh giá cao đến khách hàng. Họ đã đồng hành và chia sẻ với xã hội trong nhiều năm.
Các sản phẩm của Eveline sẽ được giảm giá rất nhiều vào ngày khai trương Showroom All-Su.
Chương trình “Khai trương tưng bừng được hưởng lợi từ các ưu đãi ngay lập tức”, Chez Eveline Quan Su bắt đầu vào ngày 10 tháng 12 và tiếp tục cho đến ngày 30 tháng 12, sau lễ khai trương của 50 khách hàng hàng đầu, việc giảm giá các sản phẩm Eveline đã giảm 10 % Đến 20%, đặc biệt là 19/12 4:00 chiều Giảm 50% Đây là một trong những hoạt động quảng cáo lớn do Tập đoàn Đại Linh thực hiện.
Showroom của Eveline tọa lạc tại Quan Su 12, đường Hoàn Kiên, Hà Nội và sẽ khai trương vào ngày 19/12.
Kế hoạch áp dụng cho việc giảm giá hơn 500 sản phẩm được cung cấp bởi thương hiệu độc quyền Eveline của Tập đoàn Đại Linh.
Người liên hệ: Nhà phân phối độc quyền mỹ phẩm Eveline Việt Nam-Công ty cổ phần Đại Linh
12 Trần Quang Hà Nội. Điện thoại: 04 3538 1818. Trang web: http: // mypha mthiennhien.com/; Hotline: 0933.584.286 .
(Nguồn: Evelyn)
Tác dụng làm đẹp của sữa ong chúa
Sữa ong chúa là một chất dinh dưỡng quý giá được thu thập từ mật hoa, protein và vitamin được sản xuất bởi những con ong thợ và tuyến họng của chúng. Nghiên cứu khoa học cho thấy sữa ong chúa chứa các chất dinh dưỡng quý giá, bao gồm 22 axit amin cần thiết cho hoạt động của con người và nhiều loại vitamin quan trọng, chẳng hạn như B1, B2 (riboflavin). ), niacin, B5 (axit pantothenic), B6, biotin, axit folic, B12, inositol và choline.
sữa ong chúa hoặc sữa ong chúa, thạch và siro cây phong (sản phẩm quý giá nhất của tổ ong) là một loại thực phẩm đặc biệt Ong thợ làm thức ăn cho ấu trùng ong dưới dạng nhũ tương được tiết ra và sau đó trở thành nữ hoàng. Nó là một chất lỏng nhớt, như mật ong, màu trắng đục đến màu ngà, mùi đặc biệt, vị ngọt, hơi chua, cổ hơi trắng, chứa 18% protein, 10-17% carbohydrate, 5,5% lipid , Khoảng 20 loại axit amin quan trọng. Đặc biệt, nhiều loại cơ thể người không thể được tổng hợp, đặc biệt là cystein, axit hữu cơ, vitamin A, B1, B2, B6, B12, PP, hormone, muối khoáng, một số enzyme và hormone sinh dục.
Sữa ong chúa được coi là một chất bổ sung cao cấp kích thích giữa não, tuyến yên và tuyến thượng thận, và cải thiện lưu thông máu. Xuất huyết và điều hòa chức năng của các cơ quan lão hóa được sử dụng cho những bệnh nhân mắc bệnh mới, người già yếu, thiếu máu sau sinh và phụ nữ ít sữa.
– Ngoài ra, Sữa Royal Bee còn được sử dụng như một loại thuốc để điều trị đau dạ dày và ruột, huyết áp cao, huyết áp thấp, viêm mũi dị ứng và có khả năng ức chế một số vi khuẩn gây bệnh và giảm áp lực của bệnh lao. Hoạt động và cải thiện hệ thống miễn dịch.
Theo y học phương Tây, sữa ong chúa có tác dụng làm giảm các triệu chứng mệt mỏi và mất ngủ, giảm các triệu chứng xơ vữa động mạch và cholesterol cao trong máu, trì hoãn quá trình lão hóa, cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp và bệnh đa xơ cứng : 1 viên mỗi lần, 1 đến 2 viên mỗi ngày. Nó có thể được trộn với nước hoặc thực phẩm, hoặc đơn giản là uống nước.
Sữa ong chúa Úc số 1 tự nhiên TW 1.500 mg, chiết xuất 100% tự nhiên được sản xuất tại Úc.
Khi kỷ niệm một người phụ nữ Việt Nam mua một lọ sữa ong chúa vào ngày 20 tháng 10, khách hàng sẽ nhận được một lọ sữa ong chúa được mọc bằng mặt nạ.
Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ: — 24 Rạch Bung Bình, Quận 10, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh (đường cao tốc trước Câu lạc bộ Lan Anh). Điện thoại: (08) 6262227-Mobile: 0918551247 .
– N ° 110 Cách Mang Thang 8, Quận 3, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0839301838-0938118118 .
Trang web http: //myvienhana.com.
(Nguồn: Hana)
SG004197
Làm thế nào để chạy bộ có thể giúp giảm chấn thương
Độc giả tham gia khóa học này tại đây – từ khi sinh ra, bò đến khi đi bộ, chúng tôi bắt đầu quen với việc chạy bộ, đây là một trong những môn thể thao mà bất cứ ai cũng có thể tham gia.
Trông rất đơn giản, nhưng đó là một điều khác để có thể chạy nhanh và trốn thoát mà không bị thương. Rất ít người sẽ có một dáng đi hoàn hảo, sẽ có một số vấn đề nhỏ mà chúng ta không thể sửa chữa, và các bản vá sẽ giúp đào tạo để có kết quả tốt hơn.
Trước hết
Theo Runnersworld, huấn luyện viên chạy bộ được chứng nhận của Kelli Fierras, L’USATF (Hiệp hội điền kinh) cho biết, để giữ cho cơ thể của bạn đứng thẳng và mạnh mẽ, bạn phải ngẩng cao đầu Và giữ thẳng. Người chạy có thể ngăn cơ thể nghiêng về phía trước ngay cả khi mệt mỏi, vì điều này có thể gây đau cổ, vai và thắt lưng. Cổ và cột sống của bạn được căn chỉnh. Mắt của Á hậu nên tập trung ra khỏi cơ thể Trên mặt đất khoảng 30 đến 60 mét .
Vai, tay
Y tá Amanda, vận động viên marathon dài, huấn luyện viên chạy bộ và huấn luyện viên yoga chia sẻ thư giãn, uốn cong theo chiều dọc hoặc về phía trước để tránh uốn cong. Thư giãn, hít thở sẽ dễ dàng hơn. Người chạy bắt tay, cố gắng thư giãn vai để giảm mệt mỏi.
Bài tập tay có thể giúp người chạy di chuyển nhanh hơn và tạo ra nhiều năng lượng hơn. Cánh tay của bạn phải ở góc 90 độ, người chạy Sẽ nắm tay và di chuyển từ cằm đến hông để giúp cơ thể tiến về phía trước.
Chạy bộ khoa học kết hợp dinh dưỡng tốt với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Runnersworld
Chân
Đầu gối của bạn phải thẳng với giữa bàn chân để tạo điều kiện tiếp xúc với mặt đất. Trên thực tế, nhiều người sử dụng gót chân để chạm đất, mặc dù mặt đất của bàn chân giữa giúp người chạy giảm khoảng cách giữa trung tâm cơ thể và bàn chân trước. Khoảng cách nên càng nhỏ càng tốt Bởi vì nếu bàn chân cách mặt đất quá xa, người chạy bộ khó có thể thực hiện bài tập hạ cánh.
Nhiều vận động viên đá lùi xa, và thậm chí đầu gối bị cong. Gót chân gần chạm vào hông, vì họ nghĩ rằng nó sẽ giúp họ Chạy nhanh hơn Tuy nhiên, đá chân sau chỉ là một động tác để giữ thăng bằng cơ thể. Nếu chân kia di chuyển về phía trước, chân kia phải di chuyển trở lại cao hơn để duy trì thăng bằng. Do đó, nó thường được nhìn thấy khi chạy cự ly ngắn Chuyển động lùi cao .
Góc hạ xuống
Theo tỷ lệ của những người đam mê chạy dài hạn trên Runnersworld, góc của người rất quan trọng. Nếu góc quá nhỏ, nó không đủ quan trọng. Trọng lực không thể di chuyển. Bài tập có thể chạy với tốc độ tối đa để duy trì dáng đi. Các bài tập có lợi cho các góc rơi bao gồm tập thể dục plank, chống đẩy, ngồi dậy, v.v … Người chạy bộ nghĩ rằng thời gian để đứng dậy. Với bài tập này, người chạy nên tập trung vào việc tháo chân ra, Mọi thứ sẽ tự động chạy một cách tự nhiên.
– Bạn có thể hiểu được dáng đi đúng cần thiết: -Giữ dáng đi: Ở vị trí này, vai, hông và mắt cá chân nằm trên một đường thẳng đứng.
Thả: chân bị hạ thấp, lực được chuyển Đi đến chân kia và để trọng lực kéo .
Nâng chân: bàn chân duỗi xuống đất để giúp toàn bộ cơ thể chạy. Khóa học “giảm cân chạy” 500.000 đồng trên ewiki.vnexpress.net đang bận Lời khuyên của mọi người, không có thời gian để đến phòng tập thể dục. Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ bị tăng đường huyết, hạ đường huyết, gan nhiễm mỡ … giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng nó vẫn chưa hoạt động; bụng, đùi và cơ bắp không có mỡ thừa Người béo dễ bị tổn thương hơn, ai muốn giảm cân nhanh chóng để tham gia marathon và đạt được kết quả tốt?
Ngọc Thị
Giải pháp cho làn da khát nước.
Làn da của hầu hết phụ nữ trung niên Việt Nam thường không giữ được vẻ sáng bóng vì họ luôn bận rộn với công việc hàng ngày và có ít thời gian chăm sóc bản thân. Đối với một người có làn da nhờn, tất cả các loại kem dưỡng ẩm sẽ cảm thấy nhờn. Kem cũng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ gây mụn hoặc tổn thương da.
Khi bạn già hoặc khô, hãy làm việc trong phòng máy lạnh … Việc giảm nước sẽ khiến da sẫm màu hơn, và sự khó chịu và nếp nhăn sẽ dần xuất hiện.
Hydrat hóa của da là bước cơ bản quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Đối với người phương Tây, họ cần một loại kem đặc có thể che phủ và bảo vệ da khỏi môi trường khô nghiêm trọng. Trong khí hậu nhiệt đới gió mùa như Việt Nam, các cô gái cần một sản phẩm chăm sóc da mềm mại, thẩm thấu nhanh, thoải mái khi sử dụng.
Các sản phẩm kem dưỡng da nhẹ nhàng (như nước Nhật Bản) sẽ phù hợp với làn da châu Á. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi dần dần và hiệu quả lâu dài được tạo ra bởi các sản phẩm này. Hàng ngàn phụ nữ Nhật Bản tin tưởng vào sản phẩm. Kem dưỡng ẩm này cũng đã tạo ra xu hướng ở Singapore, Malaysia, Hồng Kông, v.v … Khí hậu của người Việt rất giống với cấu trúc của da phụ nữ.
Trước khi trang điểm, sử dụng kem dưỡng ẩm trước, da sẽ giúp lớp bảo vệ, lớp nền mịn màng và tự nhiên, có thể thúc đẩy việc tiêu thụ phấn và duy trì lớp trang điểm lâu trôi.
Viện Hada Labo (RNto-Mentholatum (VN)) với phương châm “Đơn giản và hoàn hảo” đã cho ra mắt Hada Labo Advanced Moisturising Emuls, có chức năng dưỡng ẩm SHA (Super Hyaluronic Acid), đã Khả năng giữ ẩm gấp 2 lần, có thể thấm sâu vào da, duy trì độ ẩm cần thiết của lớp biểu bì và khắc phục tình trạng khô do mất nước. Giải pháp rất đơn giản: không màu, không mùi, không thêm, không giảm, sản phẩm này chỉ tập trung vào chiết xuất các thành phần có thể mang lại những điều tốt đẹp cho da.
(Nguồn: Hada Labo)
HN004101