Sau Covid-19, Trung Quốc đã trở thành một “phòng thí nghiệm” hoạt động

Nhân viên BMW tại Trung Quốc tự đo nhiệt độ ba lần một ngày và gửi kết quả cho ứng dụng liên lạc nội bộ. Foxconn Electronics Group yêu cầu nhân viên rửa tay trước và sau khi xử lý tài liệu. Tài xế taxi kỹ thuật phải rửa xe mỗi ngày và gửi video bằng chứng đến trụ sở công ty.

Nhân viên JD quét mã QR để hiển thị thông tin về nguy cơ lây nhiễm của mọi người đã đăng ký trong ứng dụng điện thoại. Ba tháng sau khi Trung Quốc gần như ngừng hoạt động để ngăn chặn Covid-19, các công nhân của họ đang dần trở lại làm việc để khởi động lại động cơ tăng trưởng kinh tế. Tuy nhiên, đồng thời, đảm bảo rằng dịch bệnh không xảy ra lần nữa. Nếu các nhà máy và văn phòng Trung Quốc thành công trở lại mà không gây ra dịch bệnh, họ có thể trở thành hình mẫu cho các quốc gia khác.

Một số quy tắc nơi làm việc mới rất rõ ràng: sử dụng chất khử trùng, ẩn thường xuyên và tránh xa đồng nghiệp. Tuy nhiên, một số tiếng nói đòi hỏi người lao động phải được theo dõi và giám sát theo những cách gây khó khăn cho người lao động ở các quốc gia khác, bao gồm cả việc sử dụng các thiết bị theo dõi sức khỏe được chính phủ phê duyệt. — Đồng thời, chính quyền địa phương có các phương pháp khác nhau và các quy định mới. Cuối cùng, mọi người đều đồng ý về một điều: không thể trở lại cuộc sống trước khi dịch bệnh xảy ra.

“Cuộc sống sẽ không còn như trước”, giám đốc điều hành John Wieland cho biết. Điều hành một liên doanh của BMW tại Trung Quốc với 20.500 nhân viên. “Đây là điều đầu tiên chúng ta cần học.”

Các công ty lớn yêu cầu người lao động thay đổi thói quen cá nhân hàng ngày và các hoạt động của họ tại nơi làm việc. Foxconn là tập đoàn điện tử của Đài Loan chuyên sản xuất iPhone và các thiết bị phương Tây khác. Nó có nhiều nhà máy ở Trung Quốc đại lục, và nhân viên được khuyên nên tránh giao thông công cộng hoặc đi bộ xung quanh. Bàn đạp hoặc lái xe.

Foxconn cũng khuyến khích công nhân cẩn thận khi nhấn nút thang máy, rửa tay trước và sau khi chạm vào tài liệu và sắp xếp bữa trưa thay đổi so le. Nhân viên và phòng họp của con thoi nên mở cửa sổ để lưu thông không khí.

Công ty hóa chất BASF của Đức cũng có chính sách riêng để mở cửa tàu con thoi. Khi chính sách này được thực hiện lần đầu tiên, công nhân phải mặc thêm quần áo vì lạnh. Nhân viên được theo dõi chặt chẽ. Nếu người giám sát trước công ty phát hiện ai đó bị sốt, anh ta hoặc cô ta sẽ được đưa đến bệnh viện và đồng nghiệp của anh ta sẽ bị lộ ngay lập tức. Các quan chức cũng hợp tác với chính quyền địa phương để xác minh xem liệu các công nhân đã từng chở những người bị nhiễm nCoV bằng thuyền hay máy bay.

“Tôi không nghĩ sẽ có thể nếu không có sự giúp đỡ của chính phủ.” Brad Morrison, phó chủ tịch điều hành và quản lý nhà máy của BASF cho biết. Tuy nhiên, các quy tắc khác nhau ở mỗi khu vực làm cho hậu cần khó khăn. Và chuỗi cung ứng. Mặc dù nới lỏng các hạn chế, đôi khi chính quyền địa phương thiết lập các rào cản tạm thời, đặc biệt là ở các khu vực lẻ tẻ.

Trong cơ sở BASF, tất cả các quy định và quy tắc đã được đồng ý. Tất cả công nhân phải đeo khẩu trang. Làm sạch bề mặt thường xuyên. Trong quán ăn, một bàn được cho phép sử dụng bởi một người và các bàn được sắp xếp sao cho chúng nhìn cùng hướng. Để tránh quá đông, một số phòng họp đã được chuyển đổi thành không gian ăn uống tạm thời.

Thang máy được chia thành các hộp đứng tại trụ sở Jingdong ở Bắc Kinh, Trung Quốc. Ảnh: NYTimes. – Công nhân tương tác với máy móc bên trong nhà máy. Những người khác trao đổi với thế giới bên ngoài bằng đài phát thanh. Phòng thí nghiệm và nhà máy có hai đội. Trong ca làm việc, nhân viên không được phép đối mặt với nhau.

“Những biện pháp này thực sự có ý nghĩa,” Morrison nói. “Đây chỉ là một sự hy sinh tầm thường cho các nhà máy chúng tôi vận hành.”

Một điều chắc chắn là nhiều công ty cũng chấp nhận sử dụng các chức năng theo dõi sức khỏe được nhà nước phê duyệt. Các ứng dụng di động phổ biến nhất của Trung Quốc (như Alipay hoặc WeChat).

Một trong những ứng dụng được phát triển sớm nhất có thể giúp đánh giá khả năng lây nhiễm của người dùng. Phần mềm theo dõi các hành trình cá nhân để xác định xem họ đã từng đến các khu vực có nguy cơ cao hay chưa. Khi được bác sĩ, cảnh sát hoặc nhân viên an ninh kiểm tra, người dùng sẽ cung cấp thông tin về phần mềm để cho trẻ thấy những rủi ro.Ba loại bệnh màu đỏ, vàng và xanh tương ứng là cao, trung bình và thấp.

Liu Nan tuân thủ nghiêm ngặt các quy định. Là chủ sở hữu của hai nhà hàng thịt bò nướng ở thành phố Jiamusi, tỉnh Hắc Long Giang, Đông Bắc Trung Quốc, ông Liu yêu cầu khách hàng gửi thông tin sức khỏe trước khi vào cửa hàng. — “Nhiều người phàn nàn rằng các nhà hàng khác không nghiêm trọng,” Liu nói. “Nhưng chúng tôi cần giải thích với họ rằng chúng tôi đang làm điều này để đảm bảo an toàn cho nhà hàng.” Giống như nhiều chủ nhà hàng khác ở Trung Quốc, Liu yêu cầu nhân viên phải gắn thẻ tên tiêu chuẩn. Trước khi đóng gói và giao hàng, vui lòng chuẩn bị thức ăn và nhiệt độ cơ thể của người chuẩn bị khi đặt hàng. Liu cũng không muốn nhân viên của mình giao tiếp quá nhiều. Anh ta yêu cầu 14 đầu bếp và phục vụ viên sống trong ký túc xá mà anh ta thuê trong một thời gian dài.

“Tôi nói với họ rằng nếu họ thực sự muốn ra ngoài và vui chơi, họ có thể đến nhà tôi chơi Liu. Người đàn ông 30 tuổi nói .

Ở Bắc Kinh, tài xế Di của Niu Baosui, 31 tuổi. Di Chuxing (tương tự như phần mềm thuê xe Trung Quốc của Uber) xuất bản một video mỗi sáng. “Anh ấy đã khử trùng chiếc xe trước khi rời công việc và phải báo cáo xác chết hàng ngày. Nhiệt độ – Tại nơi làm việc, con bò thường cọ rửa xe giữa hai đầu xe. Anh hiếm khi cởi mặt nạ và găng tay.

“Thời gian bắt đầu nóng. Niu nói:” Mặc dù có máy lạnh, đeo khẩu trang sẽ khiến tôi đổ mồ hôi.

Được các nhà chức trách phân loại là nhân viên trong các bộ phận quan trọng về cách ứng phó trong đại dịch. — Chuyển phát nhanh Zhang Hao Đối với công ty thương mại điện tử JD.com, Jobs làm việc tại Vũ Hán. Đây là lần đầu tiên nCoV có Ở nơi đầu tiên ở Trung Quốc, bao bì vận chuyển Zhang Hàng luôn được khử trùng trong kho, và cũng có chai xịt khử trùng riêng. Bây giờ họ có thể liên lạc với khách hàng trong những ngày mưa hoặc trong những trận dịch căng thẳng của họ. — – “Gần đây, tất nhiên chúng tôi đeo mặt nạ, nhưng chúng tôi có thể nói chuyện. “, Zhang chia sẻ điều này.

Tài xế taxi kỹ thuật Didi Travel sử dụng nylon để phân tách không gian hành khách. Ảnh:” Thời báo New York “.

Trong trụ sở của Jingdong ở Jingdong, thang máy dự kiến ​​dừng trên tầng được chỉ định, Hạn chế sự tương tác giữa các thang máy. Nhân viên. Họ cũng tưởng niệm các vị trí khác của nhân viên. Các nhân viên đến văn phòng làm hai ca. Nhiều người tiếp tục làm việc ở xa. Công ty cũng đã chuẩn bị rác riêng cho mặt nạ, khăn và hộp đựng thức ăn. Căng tin luôn đóng cửa. Các nhân viên được khuyến khích làm điều này BMW Brilliance, một liên doanh giữa một nhà sản xuất xe hơi Trung Quốc và BMW Brilliance, đã áp dụng một chính sách tương tự tại văn phòng Bắc Kinh, nơi cung cấp 3/4 dịch vụ BMW. Giúp đỡ. Nhân viên trở lại làm việc.

“Thách thức lớn nhất là áp lực kinh tế và xã hội mà chúng tôi phải đối mặt”, CEO Wieland của công ty nói. “Mọi người muốn trở lại cuộc sống bình thường, nhưng họ phải học và hiểu d, chúng ta phải cẩn thận hơn. “-Vu Hoàng (theo” Thời báo New York “)

Với chế độ ăn keto, tôi đã giảm hơn 110 kg

Khi làm việc như một công nhân lành nghề ở Dayton, Ohio, Tim rất ít vận động và thoải mái, vì vậy, người đàn ông 36 tuổi này nặng gần 250 kg. Tự ăn khiến anh mệt mỏi và bơ phờ, và kết quả không như mong đợi. Tim và vợ bắt đầu hiểu chế độ ăn kiêng được nhiều người áp dụng và chọn thực hiện chế độ ăn ketone.

Ba năm trước, Tim nặng 250 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới – Chế độ ăn keto là chế độ ăn kiêng làm giảm lượng đường và carbohydrate (carbohydrate) và rất giàu chất béo lành mạnh. Sau chế độ ăn kiêng này, carbohydrate giảm xuống còn 30-50 gram mỗi ngày và chất béo là chất thay thế chính, cung cấp 75% lượng calo. Protein chiếm khoảng 20% ​​và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm, cơ thể bị ketosis sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển đổi chất béo thành ketone, cung cấp năng lượng cho não.

Sức khỏe tốt hơn, nhưng Tim không muốn dành thời gian trong phòng tập thể dục. Đổi lại, anh đạp xe nhiều hơn, lái xe kéo và chăm sóc việc nhà và làm vườn. Anh chia sẻ: “Hiệu quả giảm cân càng cao, động lực tiếp tục của tôi càng mạnh mẽ.” Từ đầu năm 2017 đến nay, Tim đã giảm hơn 110 kg. Trọng lượng giảm nhanh lúc đầu và sau đó chậm lại. Tim bây giờ ăn mặc và chăm sóc bản thân một cách tự tin hơn. Anh hy vọng sẽ giảm thêm 20 kg nữa và một ngày nào đó anh có thể trải qua phẫu thuật để loại bỏ da thừa. Tim khuyên những người muốn giảm cân hãy kiên định và quyết tâm thực hiện, thay đổi tích cực mỗi ngày.

Theo dòng sức khỏe, chế độ ăn ketone kéo dài 7 ngày. — Ngày 1: Ấm lên. Bắt đầu ngày mới với thịt xông khói, trứng và cà chua. Ăn trưa với salad gà, dầu ô liu và phô mai. Bữa tối với măng tây cá hồi và bơ. -Day 2: Bữa sáng với trứng tráng, cà chua, húng quế và phô mai dê. Có một bữa trưa ngọt ngào với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia với thịt viên, phô mai cheddar và rau.

Ngày 3: Ăn sáng với sữa lắc nhiều chất béo. Ăn trưa với salad tôm và dầu ô liu trộn với bơ. Bữa tối bao gồm thịt lợn, parmesan, bông cải xanh và salad.

– Ngày 4: Bữa sáng bao gồm trứng, bơ, salsa, hạt tiêu, hành tây và một chút gia vị. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây và guacamole và salsa. Bữa tối với thịt gà, pesto, phô mai và rau.

– Ngày 5: Bữa sáng: Sữa chua không đường và bơ đậu phộng. Một tách ca cao và stevia. Sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu để kết hợp rau xào và bữa trưa với thịt bò. Bữa tối với hamburger, thịt xông khói, trứng và phô mai. Ngày 6: Ăn sáng với giăm bông, trứng, phô mai và rau. Bữa sáng với giăm bông, lát phô mai và các loại hạt yêu thích của bạn. Bữa tối sử dụng cá trắng, trứng và rau bina nấu trong dầu dừa.

Ngày 7: Bữa sáng với trứng rán, thịt xông khói và nấm. Ăn trưa với burger, phô mai và salsa. Bữa tối bít tết thịt bò và trứng với salad .

Hoài Thu (tùy sức khỏe nam giới)

Giải thưởng nhiệt tình và sáng tạo của giáo sư Hà Nội lần thứ hai đã giành được

Năm nay, giải thưởng “giáo viên Hà Nội nhiệt tình và sáng tạo” luôn duy trì các tiêu chuẩn và chủ đề sẽ được xem xét trong năm 2017. Theo các mục tiêu mà giải thưởng yêu cầu, việc phân vùng, tiêu chuẩn và quy trình lựa chọn tài liệu rất nghiêm ngặt và hồ sơ của giáo viên phải có kinh nghiệm, hoạt động phong phú và đóng góp tích cực trong quản lý và giảng dạy. Giải thưởng năm nay vẫn tập trung vào hai tiêu chí chính: đam mê nghề nghiệp và đổi mới.

Hai tiêu chí chính cần xem xét là đam mê nghề nghiệp và đổi mới. Tiêu chuẩn quy định rằng giáo viên phải là những người có thể truyền cảm hứng và thúc đẩy sinh viên và trở thành tấm gương cho sinh viên.

Thông qua đổi mới và sáng tạo, giáo viên phải có những hành động chủ động và có giải pháp cụ thể để nâng cao hiệu quả của hoạt động giảng dạy của đơn vị. Giải thưởng được Ủy ban Khoa học đánh giá cao khi có trên trang tin tức, trang web Hà Nội. Tại thời điểm xuất bản, nó được đánh giá cao bởi các đồng nghiệp và sinh viên. Ngoài ra, giáo viên phải tích cực và hiệu quả tham gia và tìm giải pháp phù hợp để giúp đỡ lẫn nhau trên cơ sở các nhóm chuyên môn và hình thành các nhóm “tăng trưởng giáo viên” trong các trường cao đẳng, trường học và trường học. Đây là một cái giá khó khăn cho các nhà tổ chức, vì ngoài sự can đảm chính trị, thành tựu nổi bật và đổi mới, niềm đam mê và sáng tạo, các tiêu chuẩn cơ bản không ngừng phát triển trong giảng dạy, giáo viên cũng phải truyền bá các giá trị chính xác và có tác động tốt. Các yếu tố là trong sinh viên và đồng nghiệp. Do đó, giành được giải thưởng là toàn bộ nỗ lực, niềm đam mê và nhiệt huyết đối với nghề buôn lậu, và họ có quyền tự hào về điều đó. Cũng như đào tạo được thực hiện với sự hợp tác của Liên minh Giáo dục Hà Nội, hệ thống giáo dục vẫn là một đối tác. Giải thưởng dự kiến ​​sẽ được công bố vào Ngày Nhà giáo Việt Nam vào ngày 20 tháng 11.

– Giáo viên sẽ nhận được “Giáo viên nhiệt tình và sáng tạo Hà Nội” cho năm học 2016-2017 Năm cuối cùng, giải thưởng đã được phát động lần đầu tiên và sử dụng nhiều sáng kiến ​​và đổi mới trong phương pháp giảng dạy, tạo ra một phong trào mô phỏng sôi động tại các trường học Hà Nội.

Một chương trình nhằm biến các lớp học nặng nề và hào phóng thành một hoạt động tích cực, nhằm khuyến khích học sinh phát triển đạo đức của chính họ, đó là thiên tài của cô Pan Hanan, một trường trung học ở Amsterdam. Nên tổ chức các khóa học ngoại khóa để làm cho khóa học trở nên trực quan và sinh động hơn, và việc chấp nhận lớp lịch sử của cô Lê Thị Mỹ Dung của trường trung học Pan Đinh Phong dễ dàng hơn. Ngoài ra, có một số sáng kiến ​​có thể hướng dẫn học sinh trong các hoạt động nghiên cứu khoa học để giúp học sinh có nhiều kinh nghiệm về sinh học của cô Dương Thu Hà của trường trung học Lê Lợi … Những sáng kiến ​​này đã được áp dụng trong trường học. Học tập mang lại hiệu quả cho sinh viên.

Cô Dương Thu Hà, giáo sư sinh học tại Lycée Lê Lợi, luôn theo phương châm “Đơn giản và luôn tạo ra sự khác biệt” và đã tích cực tìm kiếm thông tin. Thông tin về các kỳ thi, phần thưởng sáng tạo cho sinh viên và thông tin để khuyến khích họ tham gia, do đó, nó thúc đẩy sinh viên yêu thích các môn khoa học và sự nhiệt tình của họ trong việc khám phá kiến ​​thức.

Bằng cách cung cấp một mô hình học tập kinh nghiệm và đi đến các viện và trung tâm, học sinh có cơ hội thực hiện các thí nghiệm và thí nghiệm cùng một lúc. Cô Hà đã giành giải thưởng “Người sáng tạo nhiệt tình Hà Nội” trong năm học 2016-2017.

– “Hướng dẫn sinh viên tham gia vào các dự án khoa học là một trong những niềm đam mê của họ. Tôi nghĩ những hoạt động này giúp sinh viên khám phá và có cơ hội phát triển hơn nữa việc học và đánh giá cao chủ đề này”, cô Hà nói. Theo cô Hà, đây là một mức giá quan trọng để giúp anh và các giáo viên của thành phố có thêm động lực làm việc và cam kết giáo dục động lực nghề nghiệp. Kết thúc cuộc thi nhiệt tình đổi mới giáo viên năm học 2016-2017 trong năm học 2016-2017 Trở thành đại diện của lính cứu hỏa đã tạo ra một hành trình vững chắc về đam mê và giao tiếp, làm việc chăm chỉ, chú ý đến sự đổi mới, khám phá và sáng tạo của các giảng viên tại thủ đô

Trump cố gắng loại bỏ những hình ảnh dễ bị tổn thương

Trong cuộc họp, trước hàng chục Nhà Trắng và các quan chức chiến dịch, Trump đã bận rộn nói về cuộc kiểm tra sức khỏe kéo dài 10 phút mà ông đã tiến hành hơn hai năm trước. Theo hai nguồn tin quen thuộc với vấn đề này, ông chủ Nhà Trắng khoe rằng bác sĩ rất ngạc nhiên về sức khỏe của ông.

Tấm séc được Trump nhắc đến là Mark. Giải thưởng nhận thức Montreal đã đưa ra một loạt các câu hỏi, bao gồm hình ảnh của động vật và một số yêu cầu đơn giản để phát hiện các dấu hiệu suy giảm nhận thức ở những người được thử nghiệm (chẳng hạn như chứng mất trí nhớ). — Bài kiểm tra này được thực hiện để xua tan nghi ngờ về sức khỏe tinh thần của Trump, nhưng bây giờ, khi ông có thể lặp lại 5 từ theo một trật tự nhất định, ông coi đó là một “phép màu”. Trump nói rằng ứng cử viên đảng Dân chủ Joe Biden, ngay cả khi ông cố gắng thách thức Biden làm những gì ông đã làm, sẽ không bao giờ vượt qua bài kiểm tra này.

Tổng thống Donald Trump tại một cuộc họp được tổ chức tại Tulsa, Oklahoma vào ngày 20 tháng Sáu. Ảnh: The Washington Post .

Trong những tuần gần đây, người ta say mê với cơ thể và tâm trí của tổng thống Càng ngày càng tăng. Các nhà quan sát nhận thấy rằng hành vi của anh ta là thô lỗ và vấp ngã .

Trump nói lời tạm biệt Được gọi là “Ngủ Joe”, cuộc tấn công này hiện được sử dụng để chỉ ra điều này một lần nữa. . Vào ngày 13 tháng 6, khi Trump đến thăm Học viện quân sự West Point ở bang New York để có bài phát biểu chúc mừng sĩ quan mới tốt nghiệp, câu hỏi về sức khỏe của Trump lại xuất hiện. Trong một video trực tuyến, Trump gặp khó khăn khi uống nước và phải dùng cả hai tay để đưa cốc lên miệng. Kết thúc bài phát biểu, anh rời khỏi sân khấu với những bước ngắn, rất thận trọng và không ổn định.

– Trump tỏ ra sợ hãi khi phải nhận sức khỏe không ổn định trong chiến dịch tranh cử ở Tulsa, Oklahoma vào ngày 20 tháng Sáu. . Ông dành 14 phút để giải thích những gì đã xảy ra tại Học viện quân sự West Point.

Trong một cuộc phỏng vấn với Tạp chí Phố Wall, Trump bất ngờ nối lại sự kiện West Point và cáo buộc “căn hộ mà anh ta mặc hôm đó, nói rằng nó” “không tốt lắm”. Đi xuống dốc.

Theo các chuyên gia tư vấn, Trump gần đây đã cố gắng tấn công các khả năng thể chất và tinh thần của Biden, duyệt các phương tiện truyền thông để biết thông tin mà ông nói sẽ làm suy yếu đối thủ của mình.

Tuần trước, tổng thống và nhóm chiến dịch tranh cử tổng thống của ông đã kêu gọi một cuộc tranh luận. Tổng thống đã tổ chức bốn cuộc tranh luận trực tiếp vì họ nghĩ rằng ông Biden, 77 tuổi, hơn ông Trump ba tuổi, sẽ mệt mỏi và mắc nhiều sai lầm hơn Trump trong cuộc xung đột căng thẳng tại hiện trường. Theo các quan chức Nhà Trắng, Trump cũng khuyến khích các nhà lập pháp tấn công sức khỏe tâm thần của Biden. Tuy nhiên, một số người lo lắng rằng nếu anh ta lạm dụng công việc này, anh ta có thể bị sa thải.

“Donald Trump cho một người bị ám ảnh bởi việc thể hiện sức mạnh của mình mỗi ngày và chúng ta thấy anh ta yếu đuối như thế nào”, TJ Ducklo, thư ký báo chí của Biden, cho biết vào ngày 22 tháng 6 “Donald Trump không quan tâm đến sức khỏe hay sự thịnh vượng của Hoa Kỳ. Ông ấy chỉ quan tâm đến bản thân mình.”

Khi Trump được miêu tả là một hình ảnh yếu đuối, ông luôn không hài lòng. Đầu tháng này, khi những người biểu tình chống phân biệt chủng tộc vây quanh Nhà Trắng, anh và gia đình đã vội vã vào nơi ẩn náu và rò rỉ thông tin khiến anh tức giận. Trump sau đó giải thích rằng ông chỉ xuống tầng hầm để kiểm tra.

Bất chấp các hướng dẫn an toàn từ chính quyền, Trump đã từ chối đeo mặt nạ trong đại dịch Covid-19. Anh ta thường ám chỉ rằng Biden và những người khác đeo mặt nạ cho thấy họ yếu đuối và sợ hãi. Giáo sư đã gặp khó khăn khi uống nước và rời West College Corner vào ngày 13 tháng Sáu. Video: Twitter / Atrupar

— Nhà phê bình thường xuyên của Trump Mike Murphy hiện là cố vấn chiến lược cho các cử tri đảng Cộng hòa chống lại Trump (cử tri của đảng Cộng hòa chống lại Trump), ông nói Sự kiên trì chưa bao giờ cho thấy sự yếu đuối. Ông chủ Nhà Trắng phản ánh cảm giác bất an sâu sắc hơn bên trong.

Chiến dịch của Trump đang thực hiện một chiến lược cũ chống lại đối thủ Biden. Tuần trước, họ đã xuất bản các quảng cáo mỉa mai trong cuộc diễu hành của cựu Phó Tổng thống Hoa Kỳ.

“Biden (Joe Biden) không hoạt động … Rõ ràng là Biden đang trong tâm trạng tồi tệ”, nhà bình luận nói. Quảng cáo nói trong bối cảnh rằng hình ảnh của Biden từ khi đọc là đáng xấu hổÔi. Joe Biden không có sức mạnh, sự kiên trì và tinh thần để lãnh đạo đất nước.

Người phát ngôn của Nhà Trắng Sarah Matthews (Sarah Matthews) nói rằng Tổng thống Trump không có điểm yếu về thể chất. Matthews nói: “Tôi giống như Biden, về mặt tâm lý và tinh thần.” “Tôi thách thức bất cứ ai nghi ngờ về sức khỏe của tổng thống, hãy ở lại theo ngày theo lịch trình nghiêm ngặt của ông ấy.” Cho dù nó làm việc vào sáng sớm hay tối muộn, tổng thống sẽ không bao giờ dừng lại. Một ngày 20 tháng 6, trong chiến dịch Tulsa, khi ông lên bục, Trump lấy ra một cốc nước và dùng một tay để Đưa nó lên miệng. Anh tiếp tục nâng ly nước lên đám đông, thích nướng. Sau đó, Tổng thống Hoa Kỳ đã rót một ly nước trong sự cổ vũ của đám đông những người ủng hộ.

– “Trump! Trump!” Hét to. “Trong 4 năm nữa! Trong 4 năm nữa.”

Wu Huang (theo “Washington Post”)

28 kg có thể giảm mà không cần tập thể dục trong vòng 10 tháng

Ở trường trung học, do chế độ ăn uống không khoa học, Robert nặng tới 121 kg. Sau khi học xong, anh giảm được 13 kg, nhưng cân nặng của anh không đáng kể. Robert có bạn gái, nhưng anh vẫn cảm thấy đau đớn khi làm bạn vui. Anh tiếp tục ăn rất nhiều để quên đi nỗi buồn. Robert nặng hơn 154 kg khi mới 24 tuổi.

“Lúc đó, tôi không thực sự nhận ra chất béo trong cơ thể, tôi cũng không giảm cân nghiêm trọng”, anh nói. Anh ấy khai báo. Anh không quyết định giảm cân cho đến khi chia tay bạn gái.

Trong 3 năm, Robert đã giảm từ 154 kg xuống còn 132 kg.

Robert nặng 130 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới

Robert bắt đầu tải xuống phần mềm MyFitnessPal, có thể tính toán lượng calo có trong cơ thể con người. Thông thường, Robert tiêu thụ khoảng 1.900 calo mỗi ngày, và sau đó cố gắng giảm 200 đến 300 calo mỗi ngày. Anh ta ném tất cả đồ ăn vặt và đồ ngọt vào đó và đặt mục tiêu giảm gần một kg mỗi tuần.

Thay đổi chế độ ăn uống là nỗi lo lớn nhất của Robert. Anh chủ yếu uống nước và cà phê. Bữa sáng có thể là Clif (marshmallow mật độ năng lượng cao) và cà phê hoặc giăm bông, cùng với trứng nướng. Bữa trưa có bánh mì nướng Thổ Nhĩ Kỳ hoặc giăm bông và một ly nước trái cây. Thực đơn bữa tối đa dạng hơn, và tacos là những món ăn được sử dụng phổ biến nhất. Robert thêm nấm vào món ăn này và rau bina thêm chất xơ. Ông cũng thường chuẩn bị các thực phẩm lành mạnh bằng cách nấu chậm (nấu thức ăn ở nhiệt độ thấp thích hợp trong một thời gian dài).

— Chỉ bằng cách giảm lượng calo, Robert giảm cân nhanh chóng. Chỉ trong 10 tháng, cân nặng của anh đạt 132 kg, đạt 104 kg (28 kg).

“Thành thật mà nói, tôi chưa bao giờ tham gia vào phòng tập thể dục,” Robert nói. Thay vào đó, anh chơi khúc côn cầu 2-3 lần một tuần, đi bộ nửa giờ để ăn trưa và tiếp tục đi bộ gần nhà sau giờ làm việc. Anh chưa bao giờ đến phòng tập thể dục. Ảnh: Sức khỏe nam giới – Vì nhu cầu mặc quần dài hơn 110 cm, vòng eo của Robert giờ chỉ còn khoảng 90 cm. Anh nói: “Tôi rất tự tin vào ngoại hình của mình.” “Giảm cân, mặc dù cân nặng của anh ấy dao động nhiều lần … nhưng tôi vẫn ăn kiêng không mệt mỏi.”

Sau khi giảm 104 kg, Robert đã gặp Khi tôi đến một người bạn gái mới tên Barbara, tôi rất vui vì tình yêu này. Hiện tại, mục tiêu của anh là giảm cân xuống dưới 90 kg, điều mà anh chưa bao giờ đạt được từ thời trung học.

6 lý do tại sao Python là ngôn ngữ lập trình của tương lai

Python là một trong những ngôn ngữ lập trình phổ biến nhất hiện nay. Nhiều lập trình viên và chuyên gia kỹ thuật trong nước khuyên người học học ngôn ngữ này vì nó rất phổ biến. Bài viết trên trang “ Công nghệ sử dụng ” cung cấp nhiều lý do tại sao Python là ngôn ngữ lập trình trong tương lai .

Cho đến năm 2020. Python xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1991. Khi Guido van Rossum viết nó, anh không ngờ nó lại nổi tiếng đến vậy. Ngày nay, thành công của nó không chỉ là mối quan tâm ngày càng tăng trong lập trình tổng thể trong những năm gần đây. Năm ngoái, Stack Overflow đã phân tích dữ liệu về sự phát triển của các ngôn ngữ lập trình dựa trên dữ liệu lưu lượng truy cập từ các quốc gia có thu nhập cao. Họ tuyên bố từ những dữ liệu này rằng “Python đặt nền tảng vững chắc để trở thành ngôn ngữ lập trình chính phát triển nhanh nhất”.

Trong những năm gần đây, Python đã bùng nổ và hehe vẫn chưa dừng lại.

Một công ty lớn sử dụng Python

Uber, PayPal, Google, Facebook, Instagram, Netflix, Dropbox và Reddit đều sử dụng Python trong quá trình phát triển và thử nghiệm. Ngoài ra, Python cũng được sử dụng rộng rãi trong robot lập trình và các hệ thống nhúng. Ngay cả các hệ thống cũ được viết bằng C và C ++ cũng có thể dễ dàng giao tiếp với Python.

Trong lĩnh vực cần phân tích dữ liệu – hiện tại đây là một lĩnh vực rất phát triển, Python và tổ chức thư của nó rất phù hợp. Goldman Sachs là một trong nhiều tổ chức tài chính lớn sử dụng Python để thể hiện lượng dữ liệu lớn.

Sử dụng Python cho máy học

Trong thế giới ngày nay, học máy rất quan trọng. Nó có thể tổ chức trải nghiệm Internet của bạn, từ kiểm duyệt phương tiện truyền thông xã hội đến lái xe, bao gồm tất cả.

Cái này có liên quan gì với Python? Mặc dù một số thư viện được thiết kế để sử dụng với các ngôn ngữ phổ biến khác, Python là ngôn ngữ thực tế để học máy. TensorFlow của Google chủ yếu phù hợp với Python. Hầu hết các khóa học máy sử dụng ngôn ngữ lập trình này. Phân tích và phân tích dữ liệu cần thiết cho học máy có thể được sử dụng tốt với Python và các thư viện của nó.

Python được hỗ trợ tốt

Do mức độ phổ biến ngày càng tăng, Python là một hỗ trợ trực tuyến tốt ở hầu hết các cấp độ. Các trang web như Stack Overflow thường cung cấp trợ giúp cơ bản ở cấp độ mới bắt đầu của Python. So với các ngôn ngữ khác, các lập trình viên làm việc với các vấn đề phức tạp và cụ thể cũng có thể tìm thấy sự hỗ trợ hiệu quả hơn cho ngôn ngữ lập trình.

Python là giáo dục ngôn ngữ của giáo dục

Việc sử dụng máy tính trong giáo dục đã xảy ra trong những năm gần đây Thay đổi hoàn toàn. Ngày nay, công nghệ đã được tham gia rộng rãi trong lĩnh vực giáo dục, và giảng dạy lập trình ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới.

Python là một ngôn ngữ lập trình dễ đọc, thiết kế của nó có một mô tả ngữ pháp đơn giản và thông thường. Trải nghiệm người dùng cũng được ưa thích. Do đó, đây là một ngôn ngữ rất phù hợp để dạy trẻ em. Nói một cách đơn giản hơn, trẻ em có thể học Python từ phiên bản trò chơi Minecraft có tên Minecraft Pi.

Python cũng thích hợp cho giáo dục mở rộng. Một số trường đại học không chỉ dạy ngôn ngữ lập trình này cho sinh viên toán trong khoa học máy tính. Ngoài ra, Matplotlib (một thư viện Python phổ biến) được sử dụng ở tất cả các cấp đối tượng để thể hiện dữ liệu phức tạp.

Python cũng là một trong những ngôn ngữ phát triển nhanh nhất của Codecademy vì nó dễ học từ xa.- — Python là Một ngôn ngữ miễn phí – mọi ngôn ngữ lập trình về cơ bản là miễn phí. Sự khác biệt ở đây là Python là nguồn mở và nó hoàn toàn tương thích với các phần mềm nguồn mở như Nguồn mở và GPL.

Trạng thái không liên kết của chuỗi Python làm cho nó trở thành một công cụ. Phù hợp với mọi người dùng. Những người trẻ tuổi quan tâm đến công nghệ thông tin có thể học nhiều ngôn ngữ lập trình phổ biến và quan trọng tại Đại học trực tuyến FUNiX. Có 8 học kỳ được lên kế hoạch, tương ứng với 8 chứng chỉ năng lực chuyên môn cho lập trình viên. Sinh viên có thể học các khóa học đại học hoặc chứng chỉ cụ thể theo chuyên ngành yêu thích của mình để có kiến ​​thức lập trình, như lập trình ứng dụng di động, lập trình tự động hóa ô tô … để biết thêm thông tin.

Nguyên chí (theo Makeuseof)

Chân dung lực lượng đặc nhiệm quân đội Mỹ thiệt mạng trong cuộc không kích ở Iraq

Joshua Wheeler. Ảnh: Lầu Năm Góc của Quân đội Hoa Kỳ tuyên bố hôm qua rằng lực lượng đặc nhiệm Mỹ thiệt mạng trong chiến dịch giải cứu con tin ở Iraq hai ngày trước là Joshua Wheeler 39 tuổi. Đồng đội cho biết, khi một cuộc đấu súng (IS) nổ ra trong nhà tù khủng bố giữa lực lượng đặc nhiệm Mỹ và dân quân người Kurd và Nhà nước Hồi giáo, Wheeler đã dũng cảm lao vào lửa. Bảo vệ người tham gia nhiệm vụ và đảm bảo sự thành công của chiến dịch. Kể từ khi Hoa Kỳ rút khỏi Iraq năm 2011, ông là người lính Mỹ đầu tiên chết trong chiến dịch tại Iraq.

Theo New York Times, Wheeler là một cựu chiến binh với 14 lần ghé thăm. Chiến dịch tại Iraq và Afghanistan. Wheeler sinh ra ở một nền kinh tế xa xôi, kém phát triển ở Oklahoma, Hoa Kỳ. Ông phải trải qua một tuổi thơ khó khăn và trưởng thành với một vài lựa chọn. trong cuộc sống. Gia nhập quân đội là một trong những lựa chọn hiếm hoi.

“Jack Shambring, chú của Wheater nói với tôi:” Nếu những người trẻ tuổi không học đại học, họ sẽ đi làm việc trên các giàn khoan dầu, trong khi những người khác sẽ gia nhập quân đội. “” Quân đội rất phù hợp với nó. Nó luôn tràn đầy năng lượng và muốn giúp đỡ mọi người. Công việc này làm cho nó thỏa đáng. “

Sau khi gia nhập quân đội, dần dần chứng minh rằng cơ thể anh ta là một người tốt cho công việc này. Trong thời gian phục vụ, anh ta đã giành được nhiều huy chương nổi tiếng và được chọn cho lực lượng đặc nhiệm đồng bằng ưu tú .

“Wheeler luôn tự hào về công việc của mình. Anh ấy tự hào là một người lính. “Dì Elizabeth Brown đã khóc và nhớ lại cháu trai của mình. – Wheeler có bản năng tự bảo vệ mình từ khi còn nhỏ. Anh trai của một gia đình có đầy đủ các yếu tố không chắc chắn, anh sớm phải chịu trách nhiệm về quần áo của em trai mình … Người chồng đầu tiên có hai con trai và người chồng thứ hai có ba cô con gái. Bà mất năm ngoái ở tuổi 60. – Rachel Quackenbush, một trong những chị em của Wheeler, chia sẻ với bố mẹ cô Bức ảnh nói: “Cô ấy không tồn tại trong trái tim mình.” Cả gia đình chủ yếu sống nhờ trợ cấp của chính phủ. Chính Wheeler đã tách gia đình .

Anh chăm sóc anh chị em trẻ mỗi bữa ăn, mua quần áo đàng hoàng và cố gắng để có được chúng Anh ấy đã đi học tất cả. Anh ấy thậm chí còn thay tã cho tôi.

Ngay sau đó, nhận ra trách nhiệm chính của mình, anh ấy đã làm nhiều công việc bán thời gian khác, như lợp nhà hoặc làm việc trong một lĩnh vực việt quất, để kiếm thêm tiền để duy trì Sinh kế. — Quackenbush, 30 tuổi, nhớ lại chuyến viếng thăm của anh trai cô khi anh còn nhỏ. Wheeler nhìn thấy phòng đựng thức ăn trống rỗng, lấy một khẩu súng và mang một con nai về. Cô nói: “Anh ấy đã chuẩn bị một con nai cho chúng tôi Bữa tối thịt. “Wheeler tốt nghiệp trường trung học Muldrow năm 1994. Không phải ai trong trường cũng biết về những vấn đề gia đình mà anh gặp phải.

” Anh ấy rất thú vị và có thể nói, nhưng dường như vẫn là một người bạn đáng tin cậy, ” Bạn học cũ của Wheeler, April Isa, hiện tuyên bố là giáo viên tiếng Anh tại trường Muldrow. Các bạn cùng lớp của anh ta thường là du kích, nhưng anh ta không chơi với bất kỳ nhóm nào. Anh ấy hòa đồng với mọi người. “Wheeler gia nhập năm 1995 và chỉ còn hai năm nữa là được đưa vào quân đội. Bộ tư lệnh quân đội Hoa Kỳ. Năm 2004, anh ta được chuyển đến Lực lượng đặc nhiệm tại Quân khu Fort Bragg ở Bắc Carolina. Sau đó, anh ta tham gia tuyển chọn Một Lực lượng đặc biệt Delta được lựa chọn cẩn thận để thực hiện các nhiệm vụ nguy hiểm nhất của quân đội Hoa Kỳ.

“Anh ấy luôn tận tâm làm rõ trách nhiệm của mình”, một sĩ quan từng là cựu cấp trên của Wheeler nói. Mô tả chính xác những người lính này. Họ trầm tính, sống nội tâm, nhưng rất chiến đấu. “

” Anh ấy là người mà bạn có thể tin tưởng. “Wheeler có hai người vợ. Anh ta có ba con trai và người vợ đầu. Sau khi tái hôn với người vợ hiện tại vào năm 2013, họ đã nhận nuôi một cậu con trai khác.” Hãy nhìn cách anh ta thích công việc của mình “, ông Shamblin nói Mặc dù có nhiều trận chiến khó khăn, anh ấy luôn có cảm giác thân thiện và tốt bụng. “Anh vẫn ở bên con cái và gia đình. -Quackenbush nói, mọi lúcKhi chuẩn bị tham gia chiến dịch mới, tất cả anh em của anh đều nói rằng họ sẽ huấn luyện. Nhưng cô biết điều đó không đúng. Cô nói: “Điều này thể hiện sự kỳ diệu của cuộc sống.” “Từ đầu đến vĩ đại.”

Làm thế nào để chạy bộ có thể giúp giảm chấn thương

Độc giả tham gia khóa học này tại đây – từ khi sinh ra, bò đến khi đi bộ, chúng tôi bắt đầu quen với việc chạy bộ, đây là một trong những môn thể thao mà bất cứ ai cũng có thể tham gia.

Trông rất đơn giản, nhưng đó là một điều khác để có thể chạy nhanh và trốn thoát mà không bị thương. Rất ít người sẽ có một dáng đi hoàn hảo, sẽ có một số vấn đề nhỏ mà chúng ta không thể sửa chữa, và các bản vá sẽ giúp đào tạo để có kết quả tốt hơn.

Trước hết

Theo Runnersworld, huấn luyện viên chạy bộ được chứng nhận của Kelli Fierras, L’USATF (Hiệp hội điền kinh) cho biết, để giữ cho cơ thể của bạn đứng thẳng và mạnh mẽ, bạn phải ngẩng cao đầu Và giữ thẳng. Người chạy có thể ngăn cơ thể nghiêng về phía trước ngay cả khi mệt mỏi, vì điều này có thể gây đau cổ, vai và thắt lưng. Cổ và cột sống của bạn được căn chỉnh. Mắt của Á hậu nên tập trung ra khỏi cơ thể Trên mặt đất khoảng 30 đến 60 mét .

Vai, tay

Y tá Amanda, vận động viên marathon dài, huấn luyện viên chạy bộ và huấn luyện viên yoga chia sẻ thư giãn, uốn cong theo chiều dọc hoặc về phía trước để tránh uốn cong. Thư giãn, hít thở sẽ dễ dàng hơn. Người chạy bắt tay, cố gắng thư giãn vai để giảm mệt mỏi.

Bài tập tay có thể giúp người chạy di chuyển nhanh hơn và tạo ra nhiều năng lượng hơn. Cánh tay của bạn phải ở góc 90 độ, người chạy Sẽ nắm tay và di chuyển từ cằm đến hông để giúp cơ thể tiến về phía trước.

Chạy bộ khoa học kết hợp dinh dưỡng tốt với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Runnersworld

Chân

Đầu gối của bạn phải thẳng với giữa bàn chân để tạo điều kiện tiếp xúc với mặt đất. Trên thực tế, nhiều người sử dụng gót chân để chạm đất, mặc dù mặt đất của bàn chân giữa giúp người chạy giảm khoảng cách giữa trung tâm cơ thể và bàn chân trước. Khoảng cách nên càng nhỏ càng tốt Bởi vì nếu bàn chân cách mặt đất quá xa, người chạy bộ khó có thể thực hiện bài tập hạ cánh.

Nhiều vận động viên đá lùi xa, và thậm chí đầu gối bị cong. Gót chân gần chạm vào hông, vì họ nghĩ rằng nó sẽ giúp họ Chạy nhanh hơn Tuy nhiên, đá chân sau chỉ là một động tác để giữ thăng bằng cơ thể. Nếu chân kia di chuyển về phía trước, chân kia phải di chuyển trở lại cao hơn để duy trì thăng bằng. Do đó, nó thường được nhìn thấy khi chạy cự ly ngắn Chuyển động lùi cao .

Góc hạ xuống

Theo tỷ lệ của những người đam mê chạy dài hạn trên Runnersworld, góc của người rất quan trọng. Nếu góc quá nhỏ, nó không đủ quan trọng. Trọng lực không thể di chuyển. Bài tập có thể chạy với tốc độ tối đa để duy trì dáng đi. Các bài tập có lợi cho các góc rơi bao gồm tập thể dục plank, chống đẩy, ngồi dậy, v.v … Người chạy bộ nghĩ rằng thời gian để đứng dậy. Với bài tập này, người chạy nên tập trung vào việc tháo chân ra, Mọi thứ sẽ tự động chạy một cách tự nhiên.

– Bạn có thể hiểu được dáng đi đúng cần thiết: -Giữ dáng đi: Ở vị trí này, vai, hông và mắt cá chân nằm trên một đường thẳng đứng.

Thả: chân bị hạ thấp, lực được chuyển Đi đến chân kia và để trọng lực kéo .

Nâng chân: bàn chân duỗi xuống đất để giúp toàn bộ cơ thể chạy. Khóa học “giảm cân chạy” 500.000 đồng trên ewiki.vnexpress.net đang bận Lời khuyên của mọi người, không có thời gian để đến phòng tập thể dục. Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ bị tăng đường huyết, hạ đường huyết, gan nhiễm mỡ … giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng nó vẫn chưa hoạt động; bụng, đùi và cơ bắp không có mỡ thừa Người béo dễ bị tổn thương hơn, ai muốn giảm cân nhanh chóng để tham gia marathon và đạt được kết quả tốt?

Ngọc Thị

6 lý do tại sao Python là ngôn ngữ lập trình của tương lai

Python là một trong những ngôn ngữ lập trình phổ biến nhất hiện nay. Nhiều lập trình viên và chuyên gia kỹ thuật trong nước khuyên người học học ngôn ngữ này vì nó rất phổ biến. Bài viết trên trang “ Công nghệ sử dụng ” cung cấp nhiều lý do tại sao Python là ngôn ngữ lập trình trong tương lai .

Cho đến năm 2020. Python xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1991. Khi Guido van Rossum viết nó, anh không ngờ nó lại nổi tiếng đến vậy. Ngày nay, thành công của nó không chỉ là mối quan tâm ngày càng tăng trong lập trình tổng thể trong những năm gần đây. Năm ngoái, Stack Overflow đã phân tích dữ liệu về sự phát triển của các ngôn ngữ lập trình dựa trên dữ liệu lưu lượng truy cập từ các quốc gia có thu nhập cao. Họ tuyên bố từ những dữ liệu này rằng “Python đặt nền tảng vững chắc để trở thành ngôn ngữ lập trình chính phát triển nhanh nhất”.

Trong những năm gần đây, Python đã bùng nổ và hehe vẫn chưa dừng lại.

Một công ty lớn sử dụng Python

Uber, PayPal, Google, Facebook, Instagram, Netflix, Dropbox và Reddit đều sử dụng Python trong quá trình phát triển và thử nghiệm. Ngoài ra, Python cũng được sử dụng rộng rãi trong robot lập trình và các hệ thống nhúng. Ngay cả các hệ thống cũ được viết bằng C và C ++ cũng có thể dễ dàng giao tiếp với Python.

Trong lĩnh vực cần phân tích dữ liệu – hiện tại đây là một lĩnh vực rất phát triển, Python và tổ chức thư của nó rất phù hợp. Goldman Sachs là một trong nhiều tổ chức tài chính lớn sử dụng Python để thể hiện lượng dữ liệu lớn.

Sử dụng Python cho máy học

Trong thế giới ngày nay, học máy rất quan trọng. Nó có thể tổ chức trải nghiệm Internet của bạn, từ kiểm duyệt phương tiện truyền thông xã hội đến lái xe, bao gồm tất cả.

Cái này có liên quan gì với Python? Mặc dù một số thư viện được thiết kế để sử dụng với các ngôn ngữ phổ biến khác, Python là ngôn ngữ thực tế để học máy. TensorFlow của Google chủ yếu phù hợp với Python. Hầu hết các khóa học máy sử dụng ngôn ngữ lập trình này. Phân tích và phân tích dữ liệu cần thiết cho học máy có thể được sử dụng tốt với Python và các thư viện của nó.

Python được hỗ trợ tốt

Do mức độ phổ biến ngày càng tăng, Python là một hỗ trợ trực tuyến tốt ở hầu hết các cấp độ. Các trang web như Stack Overflow thường cung cấp trợ giúp cơ bản ở cấp độ mới bắt đầu của Python. So với các ngôn ngữ khác, các lập trình viên làm việc với các vấn đề phức tạp và cụ thể cũng có thể tìm thấy sự hỗ trợ hiệu quả hơn cho ngôn ngữ lập trình.

Python là giáo dục ngôn ngữ của giáo dục

Việc sử dụng máy tính trong giáo dục đã xảy ra trong những năm gần đây Thay đổi hoàn toàn. Ngày nay, công nghệ đã được tham gia rộng rãi trong lĩnh vực giáo dục, và giảng dạy lập trình ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới.

Python là một ngôn ngữ lập trình dễ đọc, thiết kế của nó có một mô tả ngữ pháp đơn giản và thông thường. Trải nghiệm người dùng cũng được ưa thích. Do đó, đây là một ngôn ngữ rất phù hợp để dạy trẻ em. Nói một cách đơn giản hơn, trẻ em có thể học Python từ phiên bản trò chơi Minecraft có tên Minecraft Pi.

Python cũng thích hợp cho giáo dục mở rộng. Một số trường đại học không chỉ dạy ngôn ngữ lập trình này cho sinh viên toán trong khoa học máy tính. Ngoài ra, Matplotlib (một thư viện Python phổ biến) được sử dụng ở tất cả các cấp đối tượng để thể hiện dữ liệu phức tạp.

Python cũng là một trong những ngôn ngữ phát triển nhanh nhất của Codecademy vì nó dễ học từ xa.- — Python là Một ngôn ngữ miễn phí – mọi ngôn ngữ lập trình về cơ bản là miễn phí. Sự khác biệt ở đây là Python là nguồn mở và nó hoàn toàn tương thích với các phần mềm nguồn mở như Nguồn mở và GPL.

Trạng thái không liên kết của chuỗi Python làm cho nó trở thành một công cụ. Phù hợp với mọi người dùng. Những người trẻ tuổi quan tâm đến công nghệ thông tin có thể học nhiều ngôn ngữ lập trình phổ biến và quan trọng tại Đại học trực tuyến FUNiX. Có 8 học kỳ được lên kế hoạch, tương ứng với 8 chứng chỉ năng lực chuyên môn cho lập trình viên. Sinh viên có thể học các khóa học đại học hoặc chứng chỉ cụ thể theo chuyên ngành yêu thích của mình để có kiến ​​thức lập trình, như lập trình ứng dụng di động, lập trình tự động hóa ô tô … để biết thêm thông tin.

Nguyên chí (theo Makeuseof)

Cư dân Hồng Kông cảnh giác với luật pháp và trật tự

Gordon Lam, điều phối viên nhà hàng và là bạn của chủ nhà hàng món ăn, cho biết cảnh sát đến đây vì họ được thông báo rằng nơi này có áp phích và khẩu hiệu để hỗ trợ cho cuộc tuần hành. Cảnh sát cảnh báo rằng nếu nhà hàng không gỡ poster khi nó được mở cho khách hàng, họ sẽ có hành động pháp lý. Sau đó, Bát và Tấm giải thích trên Facebook rằng họ bán thức ăn mang đi và chỉ cho phép nhân viên vào.

Chính phủ Hồng Kông đã công bố thuật ngữ “giải phóng Hồng Kông, cuộc cách mạng của thời đại chúng ta” vào ngày 2/7. Khẩu hiệu phổ biến trong phong trào phản kháng chống chính phủ có ý thức chia rẽ, và nó cũng kêu gọi mọi người không vi phạm luật pháp.

Những phong trào này đã được đề xuất sau khi Trung Hoa Dân Quốc thông qua Luật Bảo vệ An ninh Quốc gia tại Hồng Kông. Khu vực hành chính đặc biệt. Luật này bao gồm sáu chương và 66 điều, và nó đã xác định bốn loại tội phạm đe dọa an ninh quốc gia, bao gồm ly khai, lật đổ, khủng bố và thông đồng với nước ngoài.

Mặc dù chính quyền đảm bảo rằng luật an ninh mới chỉ áp dụng cho “thích hợp”, phạm vi của luật sẽ cung cấp cho cảnh sát một loạt các quyền hạn thực thi. Do đó, không chỉ những người quan tâm đến chính quyền, như các nhà hoạt động, nhà báo, giáo viên, v.v., mà bầu không khí náo động cũng bao trùm Hồng Kông. Cuộc biểu tình được tổ chức tại Hồng Kông vào ngày 1 tháng 7. Một số người nhanh chóng thay đổi thái độ vì sợ trở thành mục tiêu và bày tỏ sự ủng hộ đối với phong trào phản kháng ở khu vực đặc biệt. Ngay cả những người chưa được cảnh sát kiểm tra đang thực hiện các bước để đảm bảo rằng sự hỗ trợ của họ cho cuộc biểu tình sẽ không vi phạm luật pháp.

Jonathan Chan, đồng sở hữu một nhà hàng công khai ủng hộ các cuộc biểu tình, đã xóa tất cả các áp phích, và ý tưởng là để có được sự ủng hộ độc lập ở Hồng Kông. Ý tưởng này xuất hiện vào năm ngoái và trong những năm gần đây Trong suốt một tháng, nó ngày càng nhận được nhiều sự ủng hộ từ những người biểu tình cực đoan.

“Phong trào vẫn tiếp tục, nhưng chúng tôi không còn tập trung trên đường phố. Chúng tôi phải nói điều đó. Theo luật an ninh mới, cung cấp hỗ trợ cho bất kỳ ai phạm tội khủng bố hoặc thậm chí bằng cách cung cấp tiền hoặc tiền. , Cũng được coi là một tội hình sự. Luật cũng quy định rằng đối với những người phạm tội nghiêm trọng, “tù chung thân hoặc ít nhất 10 năm tù.” Cora Chan, phó giáo sư của Khoa Luật của Đại học Hồng Kông, cho biết một số trường hợp sẽ được xét xử ở Trung Quốc đại lục .– – “Phạm vi của luật pháp vượt quá mọi mong đợi. “.” Định nghĩa về bốn loại tội phạm như chia cắt đất nước, lật đổ, khủng bố và thông đồng với nước ngoài là vô cùng rộng lớn và mơ hồ. Điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến mạng lưới Hồng Kông, đã phá vỡ nghiêm trọng nền kinh tế màu vàng của mạng lưới công ty, đã hỗ trợ công khai các cuộc biểu tình của thành phố trong những tháng gần đây. Nhiều cửa hàng trong mạng đã gỡ bỏ các áp phích và ghi chú đầy màu sắc , Để bày tỏ thông tin hỗ trợ.

Vào ngày 1 tháng 7, Cảnh sát Hồng Kông tuyên bố rằng họ sẽ kiên quyết thực thi “Luật An ninh mới”. Cựu Giám đốc điều hành đặc biệt Lương Chân Anh đã tuyên bố thưởng 1 triệu đô la Hồng Kông (129.024 đô la Mỹ) cho Khen thưởng ủng hộ việc bắt giữ những người vi phạm luật an ninh quốc gia. Máy bay đang chuẩn bị tới Anh để bắt giữ một người đàn ông 24 tuổi tên Huang, người bị buộc tội đâm cảnh sát trong khi lực lượng an ninh giải tán người biểu tình trên vỉa hè. Cảnh sát đã bắt giữ ông Huang với sự hỗ trợ của những người thân trẻ của chàng trai trẻ. Một số nhà quan sát tin rằng vì những người ủng hộ chính quyền Bắc Kinh sử dụng luật pháp để buộc tội bạn bè, giáo viên hoặc những người khác, nên sư đoàn ở Hồng Kông buộc phải xấu đi. Một đồng nghiệp của các cơ quan thực thi pháp luật, Carmen, một phụ nữ ở độ tuổi bốn mươi, nói rằng cô ấy chỉ tham gia vào một cuộc biểu tình ôn hòa vào năm ngoái, nhưng vẫn có một loạt các biện pháp phòng ngừa. Cô ấy đã đàn áp các bài đăng trên mạng xã hội và sử dụng thùng rác thùng rác. Những người biểu tình, những người ủng hộ đã không đề cập đến các chủ đề chính trị ngay cả khi đi du lịch với bạn bè.

“Bây giờ, nỗi sợ hãi của chúng tôi rất mạnh mẽ,” Không ai muốn nói “, Carmen nói và thêm rằng cô đã thực hiện Sắp xếp rời Hồng Kông và lên kế hoạch chuyển đến Canada cùng gia đình vào cuối năm nay.

Lin Carrie, người phụ trách Khu hành chính đặc biệt Hồng Kông nói: “Quyền tự do pháp lý cơ bản mà hầu hết cư dân được hưởng có quyềnTuy nhiên, mọi người vẫn nhớ luật an ninh mới thông qua TV được cài đặt trên các thành phố, bảng quảng cáo và quảng cáo trên bảng quảng cáo, nhấn mạnh rằng trách nhiệm của mỗi người dân là tuân thủ luật pháp. -Despite này, một số người vẫn nghĩ rằng sự đối lập sẽ luôn tồn tại, nhưng cần phải tìm một cách thể hiện khác. Giáo sư Anh Ngọc (theo “Tạp chí phố Wall”)