Mẹ giảm 50 kg khi nghỉ sinh
Khi con gái Zara chào đời, Nichola nặng 130 kg. Sau thời gian nghỉ sinh, số cân nặng giảm xuống còn 75 kg. Người mẹ này là một điều kỳ diệu đối với đứa trẻ. Mặc dù Nichola đã làm việc cho công ty được sáu năm nhưng các đồng nghiệp của cô vẫn không nhận ra và giả vờ rằng cô là nhân viên mới, điều này khiến cô rất ngạc nhiên. Ảnh: Mirror.
Nichola cho biết trước đây, cô đã cố gắng giảm cân nhiều lần ngay cả trước ngày cưới nhưng chưa bao giờ cố gắng. BMI của cô ấy là 46 khi cô ấy mang thai, và bác sĩ rất lo lắng về thai kỳ. 9 tháng sau, khi mẹ đầy tháng, Nikolai mới thở phào nhẹ nhõm. Bà mẹ này cho biết: “Thời gian nghỉ sinh là một năm. Tôi nghĩ mình phải thay đổi trong thời gian dài, nếu không sẽ không còn thời gian để giảm cân nữa”. -Nichola và Gary năm 2012 kết hôn. Cô tham gia Thế giới giảm béo để giảm cân, sau đó kết hôn và chuẩn bị sinh con đầu lòng nhưng không thành công. Chiều cao của Nichola khi làm cô dâu 24. Sau đám cưới, chế độ ăn uống của Nichola càng mất kiểm soát. Nicolas cho biết: “Chúng tôi rất hạnh phúc và dễ dàng trong tuần trăng mật. Chúng tôi đã ăn nhiều thức ăn nhanh, uống nhiều bia và thường xuyên nướng thịt với bạn bè.” Cô tăng cân trong bữa sáng và bữa trưa với thịt xông khói và bánh nướng. Lên. Nichola tham gia Slimming World vào tháng 10 năm 2012. Sau khi giảm cân, cô phát hiện mình mang thai vài cân nên tạm nghỉ để tập luyện vì lo lắng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. – Trong khi mang thai, Nikolai đã kiểm tra rất nhiều lần. Cuối thai kỳ, cô nặng hơn 130 kg. May mắn thay, em bé Zara đã chào đời an toàn, một trong những bà mẹ đã quyết định áp dụng một chương trình tập luyện nghiêm ngặt, chuẩn bị tinh thần để chiết xuất thực phẩm lành mạnh từ thịt nạc, cá và rau và tham gia vào thế giới giảm cân 5 lần một tuần. Sau sinh Nichola giảm 25 kg. Cô tự tin bắt đầu tập thể dục. Sau khi thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục trong 14 tháng, Nichola đã đạt được mục tiêu giảm hơn 50 kg. — Nichola béo trong ngày cưới. Ảnh: Mirror .
Nichola cho biết: “Bây giờ, tôi cảm thấy hoàn toàn khác. Gary nói rằng tôi giống như cặp đôi mới cưới của anh ấy. Từ khi gặp mặt đến khi kết hôn, đây là lần đầu tiên anh ấy nhìn thấy tôi. Giảm cân cũng khiến tôi Hoàn thành công việc của mẹ tôi dễ dàng hơn. ”“ Tôi đang cố gắng giảm cân và tôi đang nghĩ đến việc mang thai lần nữa và tôi rất hoảng sợ. Nhưng ít nhất tôi biết rằng nếu tôi có thể sinh thêm con, các bà mẹ sẽ nói: “Hãy có một thai kỳ khỏe mạnh, đặc biệt Mặc đồ bầu sẽ đẹp hơn rất nhiều. “
